Hung Gar Kuen Application Seminar mit Pavel Macek Sifu

[HungKuenPH]

Vorankündigung: Hung Kuen Seminar ,mit Pavel Macek Sifu ( kung-fu Praha, Brno, Jihlava, Tábor, Trutnov - Lam Ga Hung Kyun (http://www.lghk.org/en) ) am 12.und 13.11.2011.
kosten 50€ für beide Tage oder 30€ für einen Tag. Thema wird hauptsächslich Anwendungen,Partnerdrills,Fussarbeit und Brücken für nahe und kurze distanzen beinhalten.Limitierte Teilnehmerzahl!

um eine Idee zu bekoomen wie Sifu Maceks seminare ausehen siehe video

2011 LGHK Spring Camp - Hung Kyun for Saan Da/MMA - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=Uhl1DN-Hh0s)

Das seminar findet in Hannover statt
Hung Kuen Academy Germany
HUNG KUEN HANNOVER (http://www.hungkuen-hannover.de)

mehr infos folgen !

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http://i336.photobucket.com/albums/n321/FrankyLau/seminar.jpg

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mehr Infos über den Ablauf des Seminars:


Tag 1: _
Basis Konzepte und Fundamentales Training
- Geschichte der Hung Kyun langarm Brücken
- Theorie und grundlegende Konzepte zum kämpfen
- Vorbereitende Übungen
- Hung Kyun Sieben Sterne Kombinationen /Schläge
- Stationäre drills mit wendungen
- Drills mit Beinarbeit
- Partner Trainingsübungen
- Kraft und Ausdauer

Tag 2: _
Langarm-brücken in Selbstverteidigung und Full-Contact Kämpfen
- Reflektieren des Tag-1-Programmes
- Pratzen Drills
- Rechts und links Angriffe / Setups
- Kombinationen
- Mit Gegenangriffe
- Realitäts basierende Selbstverteidigung Gebrauch und Szenarien
- Freie sparring drills