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Vollständige Version anzeigen : Auf Deutsche Meisterschaft vorbereiten


Ag123
18-10-2011, 21:09
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Savateur73
18-10-2011, 21:18
Was sagt dein Trainer dazu?
Ag123
18-10-2011, 21:23
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boyka89
18-10-2011, 21:34
vorbereiten lohnt immer!!!!
aber ich würde 1 bis 2 tage vorher nichts mehr machen.schöööön ausruhen usw!!! :D
Savateur73
18-10-2011, 21:54
Ich meinte noch zusätzliche Übungen für zu Hause, beim Training bereiten wir uns schon auf das Tunier vor.

Schön Liegestütze und Situps machen und sehr wichtig ist dehnen und Schattenboxen.
marq
19-10-2011, 00:00
in welcher der 100 wka disziplinen willst du starten?
geroi5
19-10-2011, 00:08
Erstes Tunier und schon Deutsche Meisterschaft?
Also mein Trainer würd mich da nie im Leben starten lassen!
HauWeg
19-10-2011, 08:21
11 Tage würde ich fast zu wenig finden aber ich kene auch nicht dein dezeitiges Niveau. Gaaaanz wichtig ist die Kondie, daran entscheidet sich ein Kampf meistens.
Laufen ist immer gut, auch mal kurze Sprints einlegen, vieleicht noch Steigungen mit einbauen.
viel am Boxsack/Bratzen Trainieren
Holmgang
19-10-2011, 09:26
also wenn das ding in 11 tagen steigt, kannst dus vergessen dich jetzt (zusätzlich) drauf vorzubereiten. ob kraft oder ausdauer-training da wirst du nichts mehr verbessern können, im gegenteil du powerst dich nur aus. solltest auch langsam mit training aufhören un wenn dann nur leichtes training...würd ich zumindest sagen
MuayThai92
19-10-2011, 14:00
Eine ordentliche wettkampfvorbeireitung sollte find ich schon über 4-6 wochen gehen.
Ag123
19-10-2011, 16:22
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Savateur73
19-10-2011, 16:38
Ok, danke für die Antworten.

Ich starte im Leichtkontakt Kickboxen, (-55kg, Jugend, also denke ich mal, weil ich ja nur 51kg wiege)
Ich weis, ich weis noch nicht viel, aber das kriege ich noch vom trainer gesagt. bin halt nur sehr neugierig :D
Aber ich weis nicht zu 100% ob ich überhaupt mitmache.

Wie siehts aus mit kombinationen? Lieber die Grundtechniken? Weil Freunde meinten, das man "lange kombos" schnell im Kampf wieder vergisst, deswegen soll ich die Grundtechniken benutzen.

Mach am besten 1-2 Kombos, da sie einfach zu behalten sind.
Ag123
19-10-2011, 16:56
Ok, danke.

Habe ich eigentlich bessere Chancen/Vorteile, weil ich Linkshänder bin? :D:D
Savateur73
19-10-2011, 16:57
Ok, danke.

Habe ich eigentlich bessere Chancen/Vorteile, weil ich Linkshänder bin? :D:D

Es kommt auf deine Auslage an!;)
Stehst du rechts oder links vorne?
Ag123
19-10-2011, 17:01
rechtes bein ist vorne :D:D
Savateur73
19-10-2011, 17:08
rechtes bein ist vorne :d:d

nö!:d
Ag123
19-10-2011, 17:11
Hä, und wenn ich das linke bein vorne hätte, wie Rechtshänder ?! :D
Portaldo
21-10-2011, 12:10
dann auch nich:p
Kannix
21-10-2011, 12:18
Bist Du denn Deutscher?
marq
21-10-2011, 13:22
die machen sicher keine passkontrolle ;)
Ag123
21-10-2011, 20:48
Das habe ich damit nicht gemeint. Ich meine, ob Ich überhaupt beim Sparring Vorteile habe. :D Wenn ja, wie genau kann ich Sie ausnutzen? :D
Dublino89
23-10-2011, 09:20
Das habe ich damit nicht gemeint. Ich meine, ob Ich überhaupt beim Sparring Vorteile habe. :D Wenn ja, wie genau kann ich Sie ausnutzen? :D

Hast du schonmal Sparring gemacht ?
Ag123
23-10-2011, 09:43
Ja, jedes mal wenn ich zum Training gehe. :P

Mir ist schon klar, das ich die Vorteile schon bemerke, wenn ich Sparring mache, aber meine Frage war halt, ob es ein paar Tricks/Techniken gibt, die man als Linkshänder machen/benutzen/ausspielen kann, die ich nicht kenne. ;)

MFG
Frank Chelaifa
23-10-2011, 11:28
Hallo Zusammen

@ Armeniengamer

Die Frage die du hier stellst, wird dir keiner wirklich mit Überzeugung beantworten können.
Was soll es dir bringen? Du bist ein Anfänger und hör auf andere Sportler zu fragen, diese können dir da nicht wirklich helfen.
Du hast einen Trainier und der wird dir hoffentlich alles Wissenswerte vermitteln;)

Keiner von den hier antwortenden Usern kennt dich, dein Trainer kennt dich schon ein wenig, also bist du mit ihm besser bedient.

@ Marc

Du bist ein Lästermaul:D Beim nächsten mal bekommst du den Kaffee mit Salz serviert;)
Genieße das schöne Wetter und hänge nicht am PC rum.



Gruß
Frank
Tori
23-10-2011, 13:56
Hallo Zusammen

@ Armeniengamer

Die Frage die du hier stellst, wird dir keiner wirklich mit Überzeugung beantworten können.
Was soll es dir bringen? Du bist ein Anfänger und hör auf andere Sportler zu fragen, diese können dir da nicht wirklich helfen.
Du hast einen Trainier und der wird dir hoffentlich alles Wissenswerte vermitteln;)

Keiner von den hier antwortenden Usern kennt dich, dein Trainer kennt dich schon ein wenig, also bist du mit ihm besser bedient.


:halbyeaha
@ Marc


Du bist ein Lästermaul:D Beim nächsten mal bekommst du den Kaffee mit Salz serviert;)
Genieße das schöne Wetter und hänge nicht am PC rum.

Gruß
Frank

:klatsch:

:p
marq
23-10-2011, 21:28
ich war mountainbiken ihr sonnenverächter ;) .....
habt ihr denn die sonne genossen ...??? :D

PS: für mma od. grappling braucht er ja andere tipps ;) oder gibts das nur auf der wm ??
Tori
23-10-2011, 22:55
ich war mountainbiken ihr sonnenverächter ;) .....
habt ihr die sonnen genossen ...???

PS: für mma od. grappling braucht er ja andere tipps ;) oder gibts das nur auf der wm ??

Sehr löblich, lieber Marc :)

Ich war ein wenig Joggen (mach ich leider zu wenig :o) hab dabei die Sonne genossen und freu mich drauf, daß mein Trainer mich morgen verkloppt :D

Kannst ja mal dem TE ein paar Tips zur WM geben... wenn er mal soweit ist ;)