Prüfungsprogramm Gelbgurt/ 5. Kyu

[Littlegiant]

Bei unserem Verein findet in den nächsten Wochen meine erste Prüfung zum Gelbgurt statt.
Nachdem ich mich mal in das Prüfungsprogramm eingebüffelt hab, hab ich jetzt mein eigenes erstellt.
Was haltet ihr davon?
ist sowas angemessen?, zu leicht, zu viel wiederholungen von techniken ???


Ju-Jutsu Prüfung von Harald Dieterichs
Gelbgurt / 5.Kyu :
At: Angriffstechnik; Bt: Blocktechnik

Bewegungsformen: -Verteidigungsstellung
-Auslagenbewegung
-Meidbewegung
-Gleiten
-Körperabdrehen (At: Fauststoß)
-Schrittdrehung

Falltechnik: -Sturz seitwärts rechts/links (At: Ärmelziehen)

Bodentechniken: -seitl. Position, Kesa-Gatame
(At: Ohrfeige -> Bt: Schulterstellen; Beinstellen)
Wechsel zu
-Kreuzposition, Yoko-Shiho-Gatame
-Reitposition, Tate-Shiho-Gatame

Abwehrtechniken: -Handfegen (At: Fauststoß)
-Schulterstopp (At: Ohrfeige)
-Passivblock, Kopfhöhe (At: Schwinger)
-Passivblock, Körpermitte außen (At: Schwinger)
-Passivblock, Körpermitte innen (At: Fauststoß)
-Grifflösen (At: Handgelenk fassen)
-Griffsprengen (At: Würger vorn -> Bt: Griffsprengen; Knietechnik; zu Bodenführen)

Atemitechniken: -Handballentechnik (At: Ohrfeige ->
Bt: Passivblock; Handballentechnik;
Beinstellen)

Hebeltechniken: -Armsteckhebel, Kesa Gatame (At: Hüftwurf)
-Körperabbiegen (At: Arm umlegen)

Wurftechniken: -Beinstellen (At: Ohrfeige -> Bt: Passivblock;
Beinstellen; Sicherungstechnik; Transportgriff)

Sicherungstechnik: - Siehe oben ( Wurftechniken)

Freie Anwendung: -Bereich Atemis: Auseinandersetzung im Stand
mit geöffneten Händen, Watscheln


ich mach erst seit ca. 8 monaten jujutsu

[DerLenny]

Sieht gut aus.
Bei Passivblocks zieh ich als Prüfer immer ein Gesicht, wenn jemand einen offensichtlichen Angriff mit einem Passivblock abwehrt anstatt auszuweichen, aktiv zu blocken oder den angreifenden Arm zu attackieren.
Hier könntest du dir überlegen einen Angriff zu nehmen, in dem du keine andere Wahl hast.
Ich schlage meinen Anfängern immer "Herumreissen von hinten an der Schulter mit folgendem Schlag (meist Ohrfeige) zum Gesicht" vor.
Dadurch lernen sie zum einen ihren Dez zu schützen, zum anderen ist es ne recht passable Variante "aktiv" eine "passive" Bewegung zu machen.

Da die Techniken nur weitestgehend in Kombination gezeigt werden müssen, ist es IMO auch eine Variante einen Partner rein defensiv an eine Wand zu stellen, während der andere mit Pratzen auf ihn "einprügeln" darf.
Da darf dann auch gerne mal nen aktiver Block dabei sein... wenn man da 3x2min laufen lässt, dann sieht man als Prüfer scho ganz gut ob Meidbewegungen und Passivblocks funktionieren ;)

Ob diese Option in deinem Verein besteht kann ich nicht sagen.

Ansonsten siehts wie gesagt aufm Papier her ok aus. Wenn du das Zeug auch kannst, wirds scho klappen.