MMA Theorie ?

[Soapbubblebox]

Guten Tag , freunde des Kampfsportes :)

Und zwar würde ich mal gerne wissen ob es Lektüren , Stoff , oder Theorie für MMA gibt .
Halt Sachen wie , Trainingsmethoden , Kraftübungen , Techniken . Halt ein bisschen was für die Theorie.
Kennt ihr Bücher , Lektüren die empfehlenswert ist um sich ein bisschen mehr in die Theoretische Materie einzuarbeiten ?

Würde mich freuen
Mfg Marcel

[Lars´n Roll]

Auf deutsch? Dann das hier:

Freefight: Training - Technik - Wettkampf: Amazon.de: Christian Ambach, Matthias Werner: Bücher (http://www.amazon.de/Freefight-Training-Wettkampf-Christian-Ambach/dp/3613504758/ref=cm_cr_pr_pb_t/276-7692804-3399600)

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Auf deutsch? Dann das hier:

Freefight: Training - Technik - Wettkampf: Amazon.de: Christian Ambach, Matthias Werner: Bücher (http://www.amazon.de/Freefight-Training-Wettkampf-Christian-Ambach/dp/3613504758/ref=cm_cr_pr_pb_t/276-7692804-3399600)

Danke erstmal

Deutsch und Englisch :) Geht beides

[Dschinghis]

Wenn es ums Kraft und Ausdauertraining geht dann Infinite Intensity von Ross Enamait, speziell für Kampfsport und mMn der Hammer!