Springseil

[LuHi]

Hi
hab ein paar Fragen zum Springseil (SuFu find ich nix was die wirklich beantwortet)
1. Wie lang sollte es sein , ich bin 1,80 (will mir ein neues kaufen)
2. Kann man Springseilspringen iwie anstrengender machen ohne manschetten ( hab hier gelesen is net gut für die Gelenke mit manchetten)
3.sollte ich mir eher ein leder -oder ein Stahlseil kaufen (für Kickboxen)

das war´s danke schonmal :)

[iYork]

1. die länge kannste bei nem vernünftigen seil selbst justieren bzw. zurecht stutzen
2. es gibt springseile mit zusätzlichen gewichten in den griffen. ansonsten musst du einfach variieren. nicht nur beidbeinig hopsen, auch mal einbeinig, doppelsprünge, knie-hebe-lauf etc.
3. ist wohl geschmackssache. die "billigen" plastikseile sind aber meist ausreichend. ich komme mit meinem lederseil sehr gut zurecht. stahlseil gibts bei uns im gym (ich glaub von kwon), kann ich auch nix schlechtes drüber sagen.

ross enamait propagiert, dass plastikseile die "schnellsten" wären und der mann hat ahnung^^

[Sportler]

Wenn Ross schon erwähnt wird:
Der hat auf seiner Seite ein paar kurze aber gute Videos über das Springseil. Also, wie man es intensiver machen kann.
Part1 (http://www.rossboxing.com/thegym/thegym26.htm)
Part2 (http://www.rosstraining.com/articles/jumprope2.htm)

[Macabre]

moin,

Ich hab mir jetzt mal das prospeedrope gegönnt und das gefällt mir sehr gut.
Schnell, stabil und man kann es noch mit Griffgewichten oder einem schweren Seil pimpen.

Ist auch Längenverstellbar, allerdings kann es ab 190cm Probleme geben.

Ein bisschen teurer, aber imo das Geld wert.

mac

[kid_dynamit]

BENLEE 197005 Rocky Marciano Springseil "Super jump", Metall, GröM-_e: One Size: Amazon.de: Sport & Freizeit (http://www.amazon.de/BENLEE-197005-Marciano-Springseil-GröM-_e/dp/B001B0M0H4)

den kann ich dir empfehlen

[Loomit]

Hi
hab ein paar Fragen zum Springseil (SuFu find ich nix was die wirklich beantwortet)
1. Wie lang sollte es sein , ich bin 1,80 (will mir ein neues kaufen)
2. Kann man Springseilspringen iwie anstrengender machen ohne manschetten ( hab hier gelesen is net gut für die Gelenke mit manchetten)
3.sollte ich mir eher ein leder -oder ein Stahlseil kaufen (für Kickboxen)

das war´s danke schonmal :)

1. Kann man nicht so pauschal sagen. Fortgeschrittenere zum Beispiel bevorzugen kürzere Seile.

2. Mit Blei im Schlauch. Hierfür gibt es spezielle Seile.

3. Leder ist nach meiner Meinung Schrott.

Kauf die ein gutes Seil, ich empfehle dir eines von hier.

Ready-made Jumpropes ‣ duvide (http://duvide.com/staticpages/index.php/readymade-jumpropes)

Nimm eins mit Möglichkeit zum mit Stal füllen.

[Loomit]

Hi
hab ein paar Fragen zum Springseil (SuFu find ich nix was die wirklich beantwortet)
1. Wie lang sollte es sein , ich bin 1,80 (will mir ein neues kaufen)
2. Kann man Springseilspringen iwie anstrengender machen ohne manschetten ( hab hier gelesen is net gut für die Gelenke mit manchetten)
3.sollte ich mir eher ein leder -oder ein Stahlseil kaufen (für Kickboxen)

das war´s danke schonmal :)

1. Kann man nicht so pauschal sagen. Fortgeschrittenere zum Beispiel bevorzugen kürzere Seile.

2. Mit Blei im Schlauch. Hierfür gibt es spezielle Seile.

3. Leder ist nach meiner Meinung Schrott.

Kauf die ein gutes Seil, ich empfehle dir eines von hier.

Ready-made Jumpropes ‣ duvide (http://duvide.com/staticpages/index.php/readymade-jumpropes)

[Kartoffel]

Nabend.

Welches Springseil würdet ihr eher empfehlen; das PROspeedrope oder eines von duvide? Sind ja beider eher hochpreisig und versprechen hohe Qualität.

[Loomit]

Duide, da du mehr Möglichkeiten zur zusatzgewichts-Variation hast.