Held vom Erdbeerfeld
19-01-2012, 17:48
Hallo Jungs und Mädels
Ich habe im letzten Jahr nicht wirklich Trainiert.Gründe datür könnte ich viele auflisten,aber das würde zu weit gehen.Da ich nun durch mangelndes bzw.kein Training und dank meines Bürojobs wieder anfange aus dem Leim zu gehen,habe ich mich gestern Entschlossen ein Probetraining in unserem hiesigen Karateverein zu gehen.Training hat mir sehr gut gefallen und war super strukturiert.Das ich nach einem Jahr ohne Training konditionell völlig eingebrochen bin,erwähne ich dennoch ... :D:D:D
Nun zu meinem Problem,kurz nach Trainingsbeginn bemerkte ich Muskelschmerzen in den Oberschenkeln und zwar im Bereich oberhalb der Knies.Die Schmerzen haben seit dem nicht nachgelassen.Schmerzen an diesem Punkt hatte ich auch im letzten Jahr beim Radfahren.:(
Weiß vielleicht einer von euch,was das sein könnte bzw.hat oder hatte ähnliche Probleme und weiß Rat?
Ich habe im letzten Jahr nicht wirklich Trainiert.Gründe datür könnte ich viele auflisten,aber das würde zu weit gehen.Da ich nun durch mangelndes bzw.kein Training und dank meines Bürojobs wieder anfange aus dem Leim zu gehen,habe ich mich gestern Entschlossen ein Probetraining in unserem hiesigen Karateverein zu gehen.Training hat mir sehr gut gefallen und war super strukturiert.Das ich nach einem Jahr ohne Training konditionell völlig eingebrochen bin,erwähne ich dennoch ... :D:D:D
Nun zu meinem Problem,kurz nach Trainingsbeginn bemerkte ich Muskelschmerzen in den Oberschenkeln und zwar im Bereich oberhalb der Knies.Die Schmerzen haben seit dem nicht nachgelassen.Schmerzen an diesem Punkt hatte ich auch im letzten Jahr beim Radfahren.:(
Weiß vielleicht einer von euch,was das sein könnte bzw.hat oder hatte ähnliche Probleme und weiß Rat?