Sven K.
21-01-2012, 10:08
Kombinationen am Schlagpolster
Termin Samstag, 11. Februar 2012, 14:00 bis 17:00 Uhr
Ort
SENKI® Martial Arts
Mattenburger Str. 2, 27624 Bad Bederkesa
Teilnahmegebühr 20,- €
Referent Holger Kühl
Tel.: 04745 / 928 440, SENKI Martial Arts Kampfsportschulen: Moderne Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung und mehr. (http://www.senki-ma.com)
Bei diesem Lehrgang beschäftigen wir uns mit einer der vielseitigsten, effektivsten und motivierendsten Übungsformen in den Kampfkünsten, dem Training mit Handpratzen. Wir lernen, wie Schlag- und Tritttechniken ermüdungsfrei und gelenkschonend so angehalten werden, dass unser Partner den optimalen Trainingserfolg erzielt. Wir erfahren, wie der Parzenhalter durch Offensiv- und Störaktionen die Verteidigungsfähigkeit des Übenden deutlich verbessern kann. Darauf aufbauend werden wir verschiedene Wurf- und Grifftechniken in unsere Kombinationen einbauen und so ein hochwirksames Selbstverteidigungstraining mit Vollkontakttechniken erleben. Kampfsportler aller Leistungsstufen werden hier viele spannende Anregungen für ihr individuelles Training oder die nächste Gürtelprüfung finden.
Ausschreibung:
http://www.senki-ma.com/Downloads/2012/Kombi-LG,%2011.02.2012.pdf
Termin Samstag, 11. Februar 2012, 14:00 bis 17:00 Uhr
Ort
SENKI® Martial Arts
Mattenburger Str. 2, 27624 Bad Bederkesa
Teilnahmegebühr 20,- €
Referent Holger Kühl
Tel.: 04745 / 928 440, SENKI Martial Arts Kampfsportschulen: Moderne Kampfkunst und effektive Selbstverteidigung und mehr. (http://www.senki-ma.com)
Bei diesem Lehrgang beschäftigen wir uns mit einer der vielseitigsten, effektivsten und motivierendsten Übungsformen in den Kampfkünsten, dem Training mit Handpratzen. Wir lernen, wie Schlag- und Tritttechniken ermüdungsfrei und gelenkschonend so angehalten werden, dass unser Partner den optimalen Trainingserfolg erzielt. Wir erfahren, wie der Parzenhalter durch Offensiv- und Störaktionen die Verteidigungsfähigkeit des Übenden deutlich verbessern kann. Darauf aufbauend werden wir verschiedene Wurf- und Grifftechniken in unsere Kombinationen einbauen und so ein hochwirksames Selbstverteidigungstraining mit Vollkontakttechniken erleben. Kampfsportler aller Leistungsstufen werden hier viele spannende Anregungen für ihr individuelles Training oder die nächste Gürtelprüfung finden.
Ausschreibung:
http://www.senki-ma.com/Downloads/2012/Kombi-LG,%2011.02.2012.pdf