Knie Techniken

[Ralf Kussler]

Welcher Teil des Knies trifft bei einem geraden Kniestoss ( Khao Trong )

a ) das Knie direkt

b ) kurz unterhalb des Knies ( Scheinbeinansatz)

Wie trainiert ihr ihn

die Pratze am Körper oder

mit Druck zum kommenden Knie

[Joachim]

Also die Auftrefffläche ist unterschiedlich.

Kommt drauf an aus was für ner Situation und was für ner Distanz ich das Knie mache.
Bei etwas grösserer Entfernung kann es schon mal eher der Schienbeinansatz sein, beim geraden Knie zum Kopf zB aus dem Clinch raus ist es eher der "Oberschenkelteil" des Knies.

Wir halten die Pratze am Körper und geben Druck mit Hilfe des Körpergewichts.

[Ralf Kussler]

beim geraden Knie zum Kopf zB aus dem Clinch raus ist es eher der "Oberschenkelteil" des Knies.

Dadurch bedingt das der Gegner mit dem Oberkörper nach vorne gezogen wurde.
Dieser Teil des Knies ist beliebt als Technik zum Kopf oder Genitalberreich in der Selbstverteidigung.

Bei einem stehenden Gegner oder ein freies Knie ist die andere Auftrefffläche entscheidend, durch Druck der Hüfte.
Ähnlich gezogen wie Teep Trong ( hoher Knieansatz, auch auf nahe Distanz möglich ) sollte der Gegner auf mich stürmen, wird der Tritt in ein Knie umgewandelt.
Benutze dieses Knie auch im Clinch.

[Shifu MLi]

Welcher Teil des Knies trifft bei einem geraden Kniestoss ( Khao Trong )

a ) das Knie direkt

b ) kurz unterhalb des Knies ( Scheinbeinansatz)

Wie trainiert ihr ihn

die Pratze am Körper oder

mit Druck zum kommenden Knie


Hallo Siamfighter!
Beim geraden Kniestoss, also wenn der Oberschenkel paralell zum Boden steht, dann trifft zumindest bei meiner Ausführung direkt das Knie (Kniescheibe- der obere Bereich Richtung Oberschenkel )
Steht der Oberschenkel nicht paralell zum Boden, sondern ca. 45 Grad nach oben, dann trifft b)

Wir trainieren die Kniestösse im MT und MTB mit Pratzen am Körper =hart.
Ohne Pratzen ebenfalls= dann stellen wir uns mit der Kraft auf den Partner ein.

MfG
Michael