Girevik
27-01-2012, 23:46
Ort:
Schwerte (bei Dortmund/Kreis Unna)
Zeit:
Sonntag, 18.03.2012 1000 Uhr - 1330 Uhr
Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Fitness Training beginnen möchten
Inhalte:
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, aufwärmen und trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, essentielle Kettlebellübungen wie Swing (und Variationen), Turkish Get up/TGU und Goblet Squat
Kosten:
49 €
Ermäßigter Seminarpreis für" Early Birds"(Anmeldung bis 01.03.12) und Studentinnen und Studenten
(nach Vorlage Studentenausweis):
45 €
Partnertarif: Meldet einen weiteren Teilnehmer/ eine weitere Teilnehmerin verbindlich an und Beide zahlen nur 40 € !!
Schüler und Azubis bis 18 Jahre zahlen nur 30 € Kursgebühr !
Übungsleiter:
Mirco Wendt (http://www.dragondoor.com/mirco-wendt/)
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline (USA)
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB
zertifizierter KAPAP Academy Instructor
Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !
Teilnehmer, welche bereits ein Basis Seminar bei mir besucht haben und eigene Kettlebells mitbringen, können zur Techniknachschulung nach vorheriger Anmeldung KOSTENLOS das Seminar wiederholen !
Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !
Dieses Mal wird unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein nagelneuer GYMBOSS Intervall Timer verlost ! Viel Glück!
Das Seminar findet ab 6 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt !
Anmeldung und weitere Infos unter: Sicher und Fit (http://www.Kettlebell-Fitnesstraining.de) oder KAPAP Academy Schwerte (http://www.kapap-schwerte.de)
mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt
Schwerte (bei Dortmund/Kreis Unna)
Zeit:
Sonntag, 18.03.2012 1000 Uhr - 1330 Uhr
Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Fitness Training beginnen möchten
Inhalte:
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, aufwärmen und trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, essentielle Kettlebellübungen wie Swing (und Variationen), Turkish Get up/TGU und Goblet Squat
Kosten:
49 €
Ermäßigter Seminarpreis für" Early Birds"(Anmeldung bis 01.03.12) und Studentinnen und Studenten
(nach Vorlage Studentenausweis):
45 €
Partnertarif: Meldet einen weiteren Teilnehmer/ eine weitere Teilnehmerin verbindlich an und Beide zahlen nur 40 € !!
Schüler und Azubis bis 18 Jahre zahlen nur 30 € Kursgebühr !
Übungsleiter:
Mirco Wendt (http://www.dragondoor.com/mirco-wendt/)
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline (USA)
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB
zertifizierter KAPAP Academy Instructor
Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !
Teilnehmer, welche bereits ein Basis Seminar bei mir besucht haben und eigene Kettlebells mitbringen, können zur Techniknachschulung nach vorheriger Anmeldung KOSTENLOS das Seminar wiederholen !
Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !
Dieses Mal wird unter allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ein nagelneuer GYMBOSS Intervall Timer verlost ! Viel Glück!
Das Seminar findet ab 6 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt !
Anmeldung und weitere Infos unter: Sicher und Fit (http://www.Kettlebell-Fitnesstraining.de) oder KAPAP Academy Schwerte (http://www.kapap-schwerte.de)
mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt