crisnix
23-02-2012, 22:02
hey,
ich bin relativ neu hier und hoffe dass ich mit meinem anliegen hier richtig bin.
meine kernfrage zielt darauf ab, ob es eine kampfsport und judo taugliche "schulterstützmanschette" gibt. ich suche also eine manschette oder ein shirt, dass die schulter stabilisiert. weiß aber nicht ob es so etwas überhaupt gibt...
zu meinem problem:
ich mache seit geraumer zeit ju jutsu.
leider habe ich schon länger ein problem. und zwar ist mein knorpelring in der schulter gerissen, sodass die schulter leicht instabil ist. an sich ist meine brust-, rücken- und schultermuskulatur recht stark und stabil sodass ich beim normalen training und boxsparring keine probleme habe.
leider ändert sich das, wenn ich wettkampftraining mache und somit ins judo und in den bodenkampf abdrifte. auch da hab ich meistens keine probleme. bewege ich mich dann allerdings falsch oder mein gegener handelt für mich ungünstig und übt zuviel druck auf die schulter aus, dann setzt die gelenkkugel auf die pfanne auf- das schmerzt natürlich. die folge ist dann eine bänderdehnung in der schulter sowie eine prellung. das heißt dann natürlich erstmal trainingspause.
mit meinem arzt ist soweit alles abgesprochen. normalerweise wird soweit operiert, allerdings sagt der artz (und zwei weitere ärzte stimmen da zu) dass solange ich keine schmerzen im alltag habe, von einer op abzuraten ist. zumal das risiko bei schulter-op relativ hoch ist(dem arzt nach). leider konnte er mir in sachen manschette nicht wirklich weiterhelfen.
falls einer ähnliche probleme hat bin ich für tipps immer offen.
cheers
crisnix
ich bin relativ neu hier und hoffe dass ich mit meinem anliegen hier richtig bin.
meine kernfrage zielt darauf ab, ob es eine kampfsport und judo taugliche "schulterstützmanschette" gibt. ich suche also eine manschette oder ein shirt, dass die schulter stabilisiert. weiß aber nicht ob es so etwas überhaupt gibt...
zu meinem problem:
ich mache seit geraumer zeit ju jutsu.
leider habe ich schon länger ein problem. und zwar ist mein knorpelring in der schulter gerissen, sodass die schulter leicht instabil ist. an sich ist meine brust-, rücken- und schultermuskulatur recht stark und stabil sodass ich beim normalen training und boxsparring keine probleme habe.
leider ändert sich das, wenn ich wettkampftraining mache und somit ins judo und in den bodenkampf abdrifte. auch da hab ich meistens keine probleme. bewege ich mich dann allerdings falsch oder mein gegener handelt für mich ungünstig und übt zuviel druck auf die schulter aus, dann setzt die gelenkkugel auf die pfanne auf- das schmerzt natürlich. die folge ist dann eine bänderdehnung in der schulter sowie eine prellung. das heißt dann natürlich erstmal trainingspause.
mit meinem arzt ist soweit alles abgesprochen. normalerweise wird soweit operiert, allerdings sagt der artz (und zwei weitere ärzte stimmen da zu) dass solange ich keine schmerzen im alltag habe, von einer op abzuraten ist. zumal das risiko bei schulter-op relativ hoch ist(dem arzt nach). leider konnte er mir in sachen manschette nicht wirklich weiterhelfen.
falls einer ähnliche probleme hat bin ich für tipps immer offen.
cheers
crisnix