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Vollständige Version anzeigen : Pilates aus dem Netz?


TasmanischerTeufel
28-02-2012, 09:43
Kenn vielleicht jemand eine Internetseite, über die man Pilates selbst zuhause trainieren kann?

Gruß

TT
lucyinthesky
28-02-2012, 11:41
Mir fällt Youtube ein. Da gibt es viele Pilates Workouts. :)
Nymphaea Alba
28-02-2012, 15:34
Pilates via Wii? :D
Primo
28-02-2012, 21:17
Mach doch einfach nen Kurs unter professioneller Aufsicht . VHS , Sportvereine und Fitnessstudios bieten das doch mittlerweile überall an. ......wird auch zum Teil von Krankenkassen bezuschusst ! Wenn Du das Mattenprogram drauf hast kannste ja alleine zu hause für Dich weitertrainieren.

Gruss