KettlebellXSXXL
02-03-2012, 20:53
Endlich ist es soweit!
Wir freuen uns gemeinsam mit Detlef Romeike im März ein Core Defence Selbstschutz für Frauen - Wochenende hier in Münster anbieten zu können!
Zu den Workshop Inhalten gehören:
Körpertraining und Stressimulation
Sensibilisierungs- und Wahrnehmungsschulung
Ernstfall Szenarien und Partnerübungen
Atem- und Entspannungstechniken
Theoretischer Input
Selbstwahrnehmung und Gespräche
und mehr
Teilnehmen können alle interessierten Mädchen (ab 16 Jahre) und Frauen mit/ohne Sport- und Gewalterfahrung
ES SIND NOCH WENIGE PLÄTZE FREI!
Der Workshop wird jeweils von 10-16 Uhr gehen.
Preis 150 €, zu zweit pro Person 135 €, Ort: eine städtische Turnhalle in Münster-Geist, wird noch bekannt gegeben.
Anmeldungen ab sofort unter kontakt(at)xsxxl.de oder 0251-4199671.
weitere Infos unter: XSXXL -Kraft und Gelassenheit (http://www.xsxxl.de) und Detlef Romeike | DER STARKMACHER (http://www.derstarkmacher.de)
Wir freuen uns gemeinsam mit Detlef Romeike im März ein Core Defence Selbstschutz für Frauen - Wochenende hier in Münster anbieten zu können!
Zu den Workshop Inhalten gehören:
Körpertraining und Stressimulation
Sensibilisierungs- und Wahrnehmungsschulung
Ernstfall Szenarien und Partnerübungen
Atem- und Entspannungstechniken
Theoretischer Input
Selbstwahrnehmung und Gespräche
und mehr
Teilnehmen können alle interessierten Mädchen (ab 16 Jahre) und Frauen mit/ohne Sport- und Gewalterfahrung
ES SIND NOCH WENIGE PLÄTZE FREI!
Der Workshop wird jeweils von 10-16 Uhr gehen.
Preis 150 €, zu zweit pro Person 135 €, Ort: eine städtische Turnhalle in Münster-Geist, wird noch bekannt gegeben.
Anmeldungen ab sofort unter kontakt(at)xsxxl.de oder 0251-4199671.
weitere Infos unter: XSXXL -Kraft und Gelassenheit (http://www.xsxxl.de) und Detlef Romeike | DER STARKMACHER (http://www.derstarkmacher.de)