angHell
24-04-2012, 17:52
Als ich letztlich auf der Suche nach diesen Pratzen-Westen mit Brustpolster - habe nix gefunden - wo bekommt man die? - bin ich stattdessen auf diese Perle hier gestoßen:
Schlagkraft (http://www.kampfkunstschulen-kastl.de/Selfdefence/Schlagkraft/schlagkraft.html)
Die Gesetze der Physik sind klar: Energie ist ½ Masse mal Geschwindigkeit im Quadrat. Je schneller sich die auftreffende Masse bewegt, und je grösser die Masse ist, desto mehr Schlagkraft. Die wenigsten nun wissen, wie sie die Geschwindigkeiten der einzelnen Körperteile so einsetzen, dass sie sich addieren. Die wenigsten wissen, wie sie möglichst viel Körpergewicht hinter den Schlag bekommen. Dazu sollte man aber erst wissen, wie Muskelketten zusammenarbeiten müssen, um maximale Schlagkraft zu erzielen. Auch andere Faktoren für mehr Schlagkraft sind oft unbekannt.
...
Ein kleiner Tip vorab. Man schlägt mit dem Körper, nicht mit dem Arm.
...
Um einmal zu verdeutlichen, von welchen Kräften wir hier sprechen, werden wir ein paar Beispiele nennen. Einmal war ein fortgeschrittener Kampfsportler bei ihm im Probetraining. Er wirkte nicht so richtig überzeugt von den Erklärungen von Sifu E.L. K. deshalb bat er ihn, ihm eine Probe seiner Schlagkraft zu geben. Sifu legte sich ein 4 cm starkes, handelsübliches Schlagpolster auf seine Brust (immer auf die rechte Seite um das Herz zu schützen), und bat den Neuen, seinen besten Fauststoss auf das Polster zu machen. Wie erwartet, ein laues Lüftchen. Dann bat er ihn das Polster zu halten und gab ihm seinen besten Punch. Keine Reaktion. Er hat dann noch zweimal geschlagen und war doch enttäuscht. Dann war er froh über seine schnellen Reaktionen, denn der andere fiel um. – Kreislaufstörung-. Er konnte ihn gerade noch auffangen. Für Bruchtest benutzt er in seinen Schulen diese mehrfach verwendbaren Kunststoffbretter, die von verschiedenen Herstellern angeboten werden. Es gibt verschiedene Ausführungen, sie benutzen die stärksten. Die meisten seiner Schüler schaffen davon drei, direkt aufeinandergelegt.
Es gibt auch 15 cm dicke Schlagpolster. Auch diese werden gelegentlich benutzt, um die Schlagkraft zu testen. Ein Fauststoss durch diese Polster auf die Brust ist immer noch sehr schmerzhaft. Es können nur etwa gleich schwere Partner miteinander üben. Sobald der andere 10 oder 20 Kilogramm leichter ist, bekommt er Kreislaufstörungen durch die extremen Erschütterungen. Ein Lowkick auf den Oberschenkel durch diese Polster ist unerträglich. Dafür benutzen die Schüler das Airshield, ein luftgefülltes Schlagkissen, das wirklich sehr gut dämpft
Wer den Autor nicht kennt:
BT Sixcount-Handstellungen-mpeg1 - Dailymotion-Video (http://www.dailymotion.com/video/xjulpi_bt-sixcount-handstellungen-mpeg1_sport)
Biu Tze Sixcount als Partnerübung und Schlagkraft im Biu Tze Sixcount durch Körpereinsatz - Dailymotion-Video (http://www.dailymotion.com/video/xk9cuf_biu-tze-sixcount-als-partnerubung-und-schlagkraft-im-biu-tze-sixcount-durch-korpereinsatz_sport)
Dabei ist mir aufgefallen, dass war 2011. Sieht es dem Zeug von Victor Gutierrez nicht verdammt ähnlich?
Auf jeden Fall würde mich die Schlagkraft-DVD von dem Herrn Kastl immens interessieren. Hat die jemand gesehen? Manchmal laden ja Menschen solche Sachen auch auf irgendwelchen Chinesischen Seiten hoch, man weiß es ja nicht...
Also wenn ihr wisst, wo man sich da mal Ausschnitte von ansehen kann, sagt mir bitte Bescheid!
PS: Auch wer etwas über diese Brustpratzen weiß, bitte Bescheid sagen!
Schlagkraft (http://www.kampfkunstschulen-kastl.de/Selfdefence/Schlagkraft/schlagkraft.html)
Die Gesetze der Physik sind klar: Energie ist ½ Masse mal Geschwindigkeit im Quadrat. Je schneller sich die auftreffende Masse bewegt, und je grösser die Masse ist, desto mehr Schlagkraft. Die wenigsten nun wissen, wie sie die Geschwindigkeiten der einzelnen Körperteile so einsetzen, dass sie sich addieren. Die wenigsten wissen, wie sie möglichst viel Körpergewicht hinter den Schlag bekommen. Dazu sollte man aber erst wissen, wie Muskelketten zusammenarbeiten müssen, um maximale Schlagkraft zu erzielen. Auch andere Faktoren für mehr Schlagkraft sind oft unbekannt.
...
Ein kleiner Tip vorab. Man schlägt mit dem Körper, nicht mit dem Arm.
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Um einmal zu verdeutlichen, von welchen Kräften wir hier sprechen, werden wir ein paar Beispiele nennen. Einmal war ein fortgeschrittener Kampfsportler bei ihm im Probetraining. Er wirkte nicht so richtig überzeugt von den Erklärungen von Sifu E.L. K. deshalb bat er ihn, ihm eine Probe seiner Schlagkraft zu geben. Sifu legte sich ein 4 cm starkes, handelsübliches Schlagpolster auf seine Brust (immer auf die rechte Seite um das Herz zu schützen), und bat den Neuen, seinen besten Fauststoss auf das Polster zu machen. Wie erwartet, ein laues Lüftchen. Dann bat er ihn das Polster zu halten und gab ihm seinen besten Punch. Keine Reaktion. Er hat dann noch zweimal geschlagen und war doch enttäuscht. Dann war er froh über seine schnellen Reaktionen, denn der andere fiel um. – Kreislaufstörung-. Er konnte ihn gerade noch auffangen. Für Bruchtest benutzt er in seinen Schulen diese mehrfach verwendbaren Kunststoffbretter, die von verschiedenen Herstellern angeboten werden. Es gibt verschiedene Ausführungen, sie benutzen die stärksten. Die meisten seiner Schüler schaffen davon drei, direkt aufeinandergelegt.
Es gibt auch 15 cm dicke Schlagpolster. Auch diese werden gelegentlich benutzt, um die Schlagkraft zu testen. Ein Fauststoss durch diese Polster auf die Brust ist immer noch sehr schmerzhaft. Es können nur etwa gleich schwere Partner miteinander üben. Sobald der andere 10 oder 20 Kilogramm leichter ist, bekommt er Kreislaufstörungen durch die extremen Erschütterungen. Ein Lowkick auf den Oberschenkel durch diese Polster ist unerträglich. Dafür benutzen die Schüler das Airshield, ein luftgefülltes Schlagkissen, das wirklich sehr gut dämpft
Wer den Autor nicht kennt:
BT Sixcount-Handstellungen-mpeg1 - Dailymotion-Video (http://www.dailymotion.com/video/xjulpi_bt-sixcount-handstellungen-mpeg1_sport)
Biu Tze Sixcount als Partnerübung und Schlagkraft im Biu Tze Sixcount durch Körpereinsatz - Dailymotion-Video (http://www.dailymotion.com/video/xk9cuf_biu-tze-sixcount-als-partnerubung-und-schlagkraft-im-biu-tze-sixcount-durch-korpereinsatz_sport)
Dabei ist mir aufgefallen, dass war 2011. Sieht es dem Zeug von Victor Gutierrez nicht verdammt ähnlich?
Auf jeden Fall würde mich die Schlagkraft-DVD von dem Herrn Kastl immens interessieren. Hat die jemand gesehen? Manchmal laden ja Menschen solche Sachen auch auf irgendwelchen Chinesischen Seiten hoch, man weiß es ja nicht...
Also wenn ihr wisst, wo man sich da mal Ausschnitte von ansehen kann, sagt mir bitte Bescheid!
PS: Auch wer etwas über diese Brustpratzen weiß, bitte Bescheid sagen!