wudangjian
07-05-2012, 18:24
Unser diesjähriger Sommer Schwert-Workshop vom 30.6 bis zum 1.7. befasst sich zwei Tage lang mit dem Hauptthema "Internal Sword Basics" und macht Ausflüge in die Techniken der "Klebenden Schwerter". Basis der Übungen bilden die Wudang- und Tang Lang Schwertkünste (Chinesisches Schwertfechten).
Der Fokus dieses Workshops liegt auf den grundlegenden Prinzipien der Schwert-Körperarbeit. Er richtet sich Stilübergreifend an alle Schwertinteressierte Kampfkünstler, die den "Energie-Output" in der Schwertführung erhöhen und in die "internen Tiefen" der Schwert-Körperarbeit eintauchen möchten.
WORKSHOP-INHALTE:
Wie optimiere ich die "Schnittstelle Hand" – zwischen Hand und Schwert?
Wie und wofür wird der Schwertfinger eigentlich genau benötigt (Stichwort: Körperstruktur)?
Warum gibt es Rotationspunkte und Ebenen, um /in denen sich das Schwert drehen / sich bewegen sollte?
Wie bringe ich die Energie richtig in die Schwertspitze?
Was bedeutet es, das Schwert mit dem Körper zu ziehen?
Hierzu gibt es eine Technik-Sequenz-Schleife als durchgängige Routine, die wir in Einzelübungen exemplarisch auseinandernehmen werden, so das ihr einen kleinen Trainingsaufbau mit nach Hause nehmen könnt.
NEBENTHEMA KLEBENDE SCHWERTER:
"Klebende Schwerter" sind beinahe eine "eigenständige Kunst" innerhalb einiger chinesischer Schwertkampfkünste. In der Anwendung selber sind sie sehr speziell. Sind die meisten Techniken und Anwendungen doch bekannt, so werden sie in der "klebenden Schwerter Umsetzung" ganz anders ausgeführt.
Vergleichbar sind "klebende Schwerter" Übungen mit ähnlichen Prinzipien aus den Handbereichen wie z. B. dem "Chi Sao" (klebenden Händen) oder dem "Tuishou" (schiebende Hände). Die Freunde der internen Kampfkünste kommen hier voll auf ihre Kosten. Denn bei den Partnerübungen sind erst einmal nicht Kraft und Schnelligkeit gefragt, sondern viel Gespür, Manipulation, Interaktion und Timing.
TERMIN:
Samstag, 30. Juni 2012 von ca. 11 bis 17 Uhr
Sonntag, 01. Juli 2012 von ca. 10 bis 16 Uhr
inkl. Pausen.
Seminarleitung: Frank D. Miller
Bei guten Wetter bringen wir auch wieder unseren Grill mit.
ANMELDUNG UND RÜCKFRAGEN:
post@wudao-koeln.de
Der Fokus dieses Workshops liegt auf den grundlegenden Prinzipien der Schwert-Körperarbeit. Er richtet sich Stilübergreifend an alle Schwertinteressierte Kampfkünstler, die den "Energie-Output" in der Schwertführung erhöhen und in die "internen Tiefen" der Schwert-Körperarbeit eintauchen möchten.
WORKSHOP-INHALTE:
Wie optimiere ich die "Schnittstelle Hand" – zwischen Hand und Schwert?
Wie und wofür wird der Schwertfinger eigentlich genau benötigt (Stichwort: Körperstruktur)?
Warum gibt es Rotationspunkte und Ebenen, um /in denen sich das Schwert drehen / sich bewegen sollte?
Wie bringe ich die Energie richtig in die Schwertspitze?
Was bedeutet es, das Schwert mit dem Körper zu ziehen?
Hierzu gibt es eine Technik-Sequenz-Schleife als durchgängige Routine, die wir in Einzelübungen exemplarisch auseinandernehmen werden, so das ihr einen kleinen Trainingsaufbau mit nach Hause nehmen könnt.
NEBENTHEMA KLEBENDE SCHWERTER:
"Klebende Schwerter" sind beinahe eine "eigenständige Kunst" innerhalb einiger chinesischer Schwertkampfkünste. In der Anwendung selber sind sie sehr speziell. Sind die meisten Techniken und Anwendungen doch bekannt, so werden sie in der "klebenden Schwerter Umsetzung" ganz anders ausgeführt.
Vergleichbar sind "klebende Schwerter" Übungen mit ähnlichen Prinzipien aus den Handbereichen wie z. B. dem "Chi Sao" (klebenden Händen) oder dem "Tuishou" (schiebende Hände). Die Freunde der internen Kampfkünste kommen hier voll auf ihre Kosten. Denn bei den Partnerübungen sind erst einmal nicht Kraft und Schnelligkeit gefragt, sondern viel Gespür, Manipulation, Interaktion und Timing.
TERMIN:
Samstag, 30. Juni 2012 von ca. 11 bis 17 Uhr
Sonntag, 01. Juli 2012 von ca. 10 bis 16 Uhr
inkl. Pausen.
Seminarleitung: Frank D. Miller
Bei guten Wetter bringen wir auch wieder unseren Grill mit.
ANMELDUNG UND RÜCKFRAGEN:
post@wudao-koeln.de