taube fäußte

[ambition]

Hallo

Hab nen problem undzwar, nimmt mein trainer mich immer beim training an die seite um 2 runden 100 % pratzen training zu machen, und zwar haken gerade dies das, ist ja alte leier, aber wenn ich schlage hällt e rmit den pratzen dagegen also das ein hoher wiederstand endsteht welche rkaum zurückweicht, wenn ich mit rechts schlage ist das ganz schlimm, weil ich da ziemliche wucht habe, aber nach dem auftreffenden schlag, so c.a nach 5-7 sehr harten schlägen, spüre ich meine faust für einige sekunden nichtmehr also sie ist taub, kann es daran liegen das meine bandagen zu fest sind ? das ich meine faust falsch halte ( was eigendlich nicht seien kann da ich immer mit den knöcheln treffe und meine hand genau gerade mit dem handr+cken abschließd .. ich bin jetzt seit c.a 2 monate beim boxen, am anfang wars extrem.. da musste ich manchmal tagelang meine faust kühlen .. jett ist es schon sehr viel besser geworden jedoch wird sie immer noch taub, oder wenn ich serie boxe, am sandsack, passierts manchmal das ich mein gefühl in den fingern verlier, ich denke dies kommt von falschem bandagen wickeln / zu hart gewickelt..
ich wickel immer um jeden finger.
also ..
Anleitung zum Binden / Wickeln von Box-Bandagen - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=6A_lPwh11os)
so ..

wäre nett wenn ihr mir tipps geben könntet womit ich die knöcheln der faust ( abhärten ) kann ...

[Alemaño]

Das ging mir am Anfang ähnlich. Ich hatte nach dem Training immer leicht taube und sehr geschwollene Hände. Nach einer Weile hatten sich meine Hände an das Trainig gewöhnt und waren niht mehr so agr geschwollen wie noch zu Anfangs. Wegen der Taubheit in den Händen, rate ich Dir die Bandage nicht um jeden einzelnen Finger zu wickeln, ausser Du hast einen Wettkampf und dann auch nicht zu fest umwickeln so das das lut nicht mehr zirkulieren kann. Im Trianing mache ich das auch nicht mehr und das Taubheitsgefühl ist auch weg.
Versuche es einfach mal. Sollte es nicht besser werden gehe zum Arzt das er mal nachschaut. Die Hand ist sensibler als viele denken, weil diese aus 27 kleineren Knochen besteht...Wikipedia :D

Viele Grüße