Buakaw Training

[LuHi]

Hi
Bin ein BuakawFan und versuche so gut wies geht so zu trainieren wie er.
Hab mir ziemlich alle Videos und Trainingspläne angeguckt die ich finden konnte.
In den Videos wird aber nie gezeigt, dass er seine Beine trainiert (mit Kniebeugen oder so was, sonder nur durch Kicks).
In den Trainingplänen hab ich auch nix dazu gefunden.

Trainiert er seine Beine Wirklich nur durch Kicks ?

[Tarlo]

was willst du deine 'Beine groß trainieren? ne 300er Lowkick Serie (pro Bein) ist da mehr als ausreichend würd ich sagen.

[LuHi]

ich will nur wissen wie er seine beine trainiert.
Wir machen immer noch Kniebeugen, die hab ich bei Buakaw noch nie gesehn

[Kevke]

Er macht zusätzlich zu seinem normalen Kicktraining noch Kniebeugen,Sprints ( mit angebundenem Reifen ), und Kicks mit Wiederstandsbändern.

[marq]

er betet jetzt nur noch ...... ;)

[Kevke]

er betet jetzt nur noch ...... ;)

?

Seine Zeit als Mönch ist vorbei und tranieren tut er immernoch.

[Tyler.Durden]

Hi
Bin ein BuakawFan und versuche so gut wies geht so zu trainieren wie er.
Hab mir ziemlich alle Videos und Trainingspläne angeguckt die ich finden konnte.
In den Videos wird aber nie gezeigt, dass er seine Beine trainiert (mit Kniebeugen oder so was, sonder nur durch Kicks).
In den Trainingplänen hab ich auch nix dazu gefunden.

Trainiert er seine Beine Wirklich nur durch Kicks ?

wer will denn auch in irgendwelchen video sehen wie er kniebeugen macht? :)
es ist natürlich wesentlich spektakulärer ihn treten zu sehen.
dass er ergänzend krafttraining machte, davon kannst du mal ausgehen. ;)

[Mrbaked]

Wo holt ihr überhaupt die Infos darüber wie sein Training aussieht??
Kennt ihn jemand persönlich??

In Videos habe ich schon mal gesehen,dass er auch viele Stabilisations- und Koordinationsübungen macht, auch leichte Kniebeuge:

Buakaw Por Pramuk Physical Fitness New Training 2011!!! [HQ] By RAM5ARECORDZ - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=6gSuXxZgEoQ)

[LuHi]

Er macht zusätzlich zu seinem normalen Kicktraining noch Kniebeugen,Sprints ( mit angebundenem Reifen ), und Kicks mit Wiederstandsbändern.

ok thx
aber woher weist du das ?


Sprints ( mit angebundenem Reifen))
das versteh ich nicht ganz.
Bindet er ein Reifen mit nem Seil an sich fest und sprintet ?

[Kevke]

ok thx
aber woher weist du das ?

)
das versteh ich nicht ganz.
Bindet er ein Reifen mit nem Seil an sich fest und sprintet ?

Live Und Thai TV.
Und ja Reifen mit nem Seil um Bauch und sprinten.

[LuHi]

Thai TV ?

[Kevke]

Thai TV ?

Was gibts daran nicht zu verstehn? Thailändisches Fernsehn halt. Seit 2010 hat er ab und zu mal Fernsehauftritte.

[LuHi]

kommt Thai Tv im Fernsehn?

[steffge]

oh man...ja thai kommt im fernsehen...ganz normal wie alles andere auch.

[Phrachao-Suea]

Wozu sich Videos von einem Profi reinziehen wenn man nicht dieser Profi ist?
Ja,es ist ein Anreiz,eine Inspiration aber es wird niemals dein Training werden.

Ich guck mir auch alle paar Wochen Videos von Roy Jones Jr., M.Ali und Bernard Hopkins und weiteren an...aber so gut zu trainieren wie die?

Ja,da wäre ich wohl Profi ;)