Raimar Mohrdieck
12-06-2012, 16:00
Hallo!
Das nächste Tacfit Seminar wird am 30. Juni 2012 in Hamburg stattfinden.
In diesem Seminar dreht sich alles um die effektivsten Bodyweight, Kettlebell und Clubbell Übungen aus dem Tacfit System.
Jeder Kampfsport, jede Polizei, Militär oder Sicherheitseinheit, jedes Selbstverteidigungssystem basiert auf bestimmten Taktiken, um erfolgreich anwendbar zu sein.
Tactical Fitness baut die physische (überragende Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit aber auch Beweglichkeit) und mentale (Regeneration von Erschöpfung, Stress und Fehlern) Basis auf, um diese spezifischen Taktiken anwenden zu können.
Ein kurzes Video zum Seminar findest du unter diesem Link: Tacfit Seminar Hamburg - YouTube (http://goo.gl/dkJKF)
Was ist Tacfit?
Tacfit ist ein effizientes und zugleich höchst effektives Kraft- und Konditionstraining, welches Fitness und Leistungspotential steigert und zugleich das Verletzungsrisiko verringert.
Tacfit wird weltweit von Mitarbeitern des Militärs, von verschiedenen Spezialeinheiten (zur Zeit USA, Israel und Italien), der Polizei, der Feuerwehr und von professionellen Kampfsportlern angewandt.
Durch die spezielle Kombination vielseitiger Übungen erzielt man in nur zwanzig bis dreißig Minuten einen höheren Trainingseffekt mit besserer Fettverbrennung als im traditionellen Kraft- und Fitnesstraining.
Um die Verletzungswahrscheinlichkeit zu minimieren und die Regeneration zu beschleunigen gehört ein Joint Mobility Warmup und ein spezifisches Kompensations Cooldown zu jedem Tacfit.
Weitere Infos: TACFIT (http://www.tacfit.tv)
Kosten?
Das Seminar kostet € 75,-
Seminar Zeiten und Ort?
11:00 - 16:00 Uhr (mit Pause)
Tensho - Martial Arts & Fitness
TENSHO - Martial Arts & Fitness (http://www.tensho.de)
Holstenstraße 157
22765 Hamburg
Anmeldung?
Bei Interesse (oder weiteren Fragen) kannst du dich unter clubbell@me.com anmelden.
Mit sportlichen Grüßen,
Raimar Mohrdieck
--
TENSHO - Martial Arts & Fitness
Circular Strength Training
Tactical Fitness
Brazilian Jiu-Jitsu
Das nächste Tacfit Seminar wird am 30. Juni 2012 in Hamburg stattfinden.
In diesem Seminar dreht sich alles um die effektivsten Bodyweight, Kettlebell und Clubbell Übungen aus dem Tacfit System.
Jeder Kampfsport, jede Polizei, Militär oder Sicherheitseinheit, jedes Selbstverteidigungssystem basiert auf bestimmten Taktiken, um erfolgreich anwendbar zu sein.
Tactical Fitness baut die physische (überragende Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit aber auch Beweglichkeit) und mentale (Regeneration von Erschöpfung, Stress und Fehlern) Basis auf, um diese spezifischen Taktiken anwenden zu können.
Ein kurzes Video zum Seminar findest du unter diesem Link: Tacfit Seminar Hamburg - YouTube (http://goo.gl/dkJKF)
Was ist Tacfit?
Tacfit ist ein effizientes und zugleich höchst effektives Kraft- und Konditionstraining, welches Fitness und Leistungspotential steigert und zugleich das Verletzungsrisiko verringert.
Tacfit wird weltweit von Mitarbeitern des Militärs, von verschiedenen Spezialeinheiten (zur Zeit USA, Israel und Italien), der Polizei, der Feuerwehr und von professionellen Kampfsportlern angewandt.
Durch die spezielle Kombination vielseitiger Übungen erzielt man in nur zwanzig bis dreißig Minuten einen höheren Trainingseffekt mit besserer Fettverbrennung als im traditionellen Kraft- und Fitnesstraining.
Um die Verletzungswahrscheinlichkeit zu minimieren und die Regeneration zu beschleunigen gehört ein Joint Mobility Warmup und ein spezifisches Kompensations Cooldown zu jedem Tacfit.
Weitere Infos: TACFIT (http://www.tacfit.tv)
Kosten?
Das Seminar kostet € 75,-
Seminar Zeiten und Ort?
11:00 - 16:00 Uhr (mit Pause)
Tensho - Martial Arts & Fitness
TENSHO - Martial Arts & Fitness (http://www.tensho.de)
Holstenstraße 157
22765 Hamburg
Anmeldung?
Bei Interesse (oder weiteren Fragen) kannst du dich unter clubbell@me.com anmelden.
Mit sportlichen Grüßen,
Raimar Mohrdieck
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