Björn Friedrich
22-06-2012, 08:34
"Tap Less - Escape More"
Befreiungen aus Submissions
http://www.fighterfitness.de/images/EscapeSeminarWeb.jpg
Lernen Sie unter anderem:
Brabo Choke Escapes
Wie Sie sich aus einem der gefährlichsten No-Gi Chokes befreien
Heelhook & Footlock Defense
Lernen Sie wie man sich aus Beinhebeln befreit, bzw. gar nicht erst in diese gefährlichen Techniken hinein gerät.
Backmount Escape
Wie Sie den Choke vermeiden und sich aus dieser Position befreien, egal ob Ihr Gegner Sie mit „Hooks“ oder einem Body Triangle kontrolliert.
Guillotine Escapes
Die Guillotine, schnell zu lernen, schwer sich dagegen zu verteidigen. Lernen Sie die besten Befreiungen für diesen Würgegriff
No Guard, No Submissions
Wie Sie ihrem Gegner, jede Möglichkeit nehmen, Sie aus der Guard mit Armhebeln, oder anderen Techniken zu tappen.
Kontertechniken
Reagieren Sie auf einen Angriff mit einem Gegenangriff. Das ist die aggressivste Form des Jiu Jitsu.
Verteidigung gegen den Triangle Choke
Einer der effektivsten Würgegriffe des Jiu Jitsu. Nur wenn Sie sich schnell befreien, haben Sie eine Chance rauszukommen wir zeigen Ihnen die richtigen Escapes
Wo:
In der Fighter-Fitness Academy
Steinheimer Str. 40
63179 Obertshausen
Wann:
Am Samstag, dem 04.08.2012
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr:
Unterricht mit Björn Friedrich
Kosten:
Mitglieder der Fighter-Fitness Academy oder der Blaugurtprogramme
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.07.2012): 59 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.07.2012) 79 Euro
Nicht-Mitglieder:
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.07.2012): 69 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.07.2012) 89 Euro
Lehrer:
Björn Friedrich, BJJ Blackbelt unter Joe Moreira und Harris Jiu Jitsu Brownbelt unter Roy Harris. Darüber hinaus Homo Ludens Instruktor unter Alex Kostic und MKC Kettlebell Instructor unter Steve Maxwell. Gründer von Fighter-Fitness und Submission Wrestling Europameister 2003
Mitbringen:
Gi Hose, T-Shirt oder Longsleeve. Optional Mund-, Tief und Knieschutz
Weitere Informationen:
Unter Fighter Fitness - Willkommen auf der Internetpräsenz unserer Akademie! (http://www.Fighter-Fitness.com) oder E-Mail an Info@Fighter-Fitness.com
<<Die Ausschreibung gibt es hier>> (http://www.fighterfitness.de/files/Escape.pdf)
Befreiungen aus Submissions
http://www.fighterfitness.de/images/EscapeSeminarWeb.jpg
Lernen Sie unter anderem:
Brabo Choke Escapes
Wie Sie sich aus einem der gefährlichsten No-Gi Chokes befreien
Heelhook & Footlock Defense
Lernen Sie wie man sich aus Beinhebeln befreit, bzw. gar nicht erst in diese gefährlichen Techniken hinein gerät.
Backmount Escape
Wie Sie den Choke vermeiden und sich aus dieser Position befreien, egal ob Ihr Gegner Sie mit „Hooks“ oder einem Body Triangle kontrolliert.
Guillotine Escapes
Die Guillotine, schnell zu lernen, schwer sich dagegen zu verteidigen. Lernen Sie die besten Befreiungen für diesen Würgegriff
No Guard, No Submissions
Wie Sie ihrem Gegner, jede Möglichkeit nehmen, Sie aus der Guard mit Armhebeln, oder anderen Techniken zu tappen.
Kontertechniken
Reagieren Sie auf einen Angriff mit einem Gegenangriff. Das ist die aggressivste Form des Jiu Jitsu.
Verteidigung gegen den Triangle Choke
Einer der effektivsten Würgegriffe des Jiu Jitsu. Nur wenn Sie sich schnell befreien, haben Sie eine Chance rauszukommen wir zeigen Ihnen die richtigen Escapes
Wo:
In der Fighter-Fitness Academy
Steinheimer Str. 40
63179 Obertshausen
Wann:
Am Samstag, dem 04.08.2012
14.00 Uhr bis 17.00 Uhr:
Unterricht mit Björn Friedrich
Kosten:
Mitglieder der Fighter-Fitness Academy oder der Blaugurtprogramme
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.07.2012): 59 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.07.2012) 79 Euro
Nicht-Mitglieder:
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.07.2012): 69 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.07.2012) 89 Euro
Lehrer:
Björn Friedrich, BJJ Blackbelt unter Joe Moreira und Harris Jiu Jitsu Brownbelt unter Roy Harris. Darüber hinaus Homo Ludens Instruktor unter Alex Kostic und MKC Kettlebell Instructor unter Steve Maxwell. Gründer von Fighter-Fitness und Submission Wrestling Europameister 2003
Mitbringen:
Gi Hose, T-Shirt oder Longsleeve. Optional Mund-, Tief und Knieschutz
Weitere Informationen:
Unter Fighter Fitness - Willkommen auf der Internetpräsenz unserer Akademie! (http://www.Fighter-Fitness.com) oder E-Mail an Info@Fighter-Fitness.com
<<Die Ausschreibung gibt es hier>> (http://www.fighterfitness.de/files/Escape.pdf)