ArschmitRingerohren
30-06-2012, 08:33
Wir laden wieder herzlich ein:
4 Stunden Sparring in allen MMA-Teildisziplinen.
Unkostenbeitrag 5,- Euro
Zur Verfügung stehen uns 2 Räume, 3 Mattenflächen, ein Cage, und ein Boxring.
10 - 11 Uhr Thaiboxen/Shootboxen
11 - 12 Uhr Clinch/Ringen
12 - 13 Uhr Grappling/BJJ
13 - 14 Uhr GnP/Komplett-Sparring
Der Zeitplan ist aber nicht verbindlich, wer nur Grappeln oder nur Standup-Sparring machen will, kann das natürlich gerne tun!
Eine Anmeldung vorher ist nicht nötig, kommt einfach vorbei!
Wir freuen uns auf einen leerreichen und anstrengenden Tag.:klatsch:
4 Stunden Sparring in allen MMA-Teildisziplinen.
Unkostenbeitrag 5,- Euro
Zur Verfügung stehen uns 2 Räume, 3 Mattenflächen, ein Cage, und ein Boxring.
10 - 11 Uhr Thaiboxen/Shootboxen
11 - 12 Uhr Clinch/Ringen
12 - 13 Uhr Grappling/BJJ
13 - 14 Uhr GnP/Komplett-Sparring
Der Zeitplan ist aber nicht verbindlich, wer nur Grappeln oder nur Standup-Sparring machen will, kann das natürlich gerne tun!
Eine Anmeldung vorher ist nicht nötig, kommt einfach vorbei!
Wir freuen uns auf einen leerreichen und anstrengenden Tag.:klatsch: