Aufbau vom Unterricht? [Archiv] - Kampfkunst-Board
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elmaff
22-02-2004, 20:07
Erst einmal liebe Grüsse an alle,
diese Frage geht ganz speziell an Frank wie baust du eine Unterrichtsstunde auf?
Gehört das trainieren der Fitness auch zum normalen Unterricht oder vermittelst Du nur Techniken (wie beim Wing Tsun).
jkdberlin
23-02-2004, 06:49
Ca. 20 Minuten Aufwärmen, ca. 10 Minuten Fussarbeit, ca. 30 Minuten Technik, dann 30 Minuten je nach Tag und Lust und Laune Sparring, Fitness, Dehnen, andere Attribute etc.

Grüsse