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Vollständige Version anzeigen : Tips zum Abnehmen


AndKnife
21-07-2012, 19:45
Hallo erst mal ich möchte gerne etwas fitter sein und abnehmen ich bin 1,81 geschätzt oder 1,83 könnt ihr mir bitte Tipps geben
Schnueffler
21-07-2012, 19:46
SuFu!
Simplicius
21-07-2012, 19:55
weniger Essen, mehr Bewegen
Mars
22-07-2012, 07:19
SuFu!

Exakt!

FAQ hilft auch.

Ich schließe, weil wir mittlerweile schon so viele Threads hierzu haben.