Girevik
30-07-2012, 23:07
Ort:
58239 Schwerte (bei Dortmund/Kreis Unna)
Halle der Budogemeinschaft 61 .e.V
Zeit:
18.08.2012 1000 Uhr - 1200 Uhr
Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Fitness Training beginnen möchten
Inhalte :
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, die essentielle Hardstyle Kettlebellübung Swing (und Variationen) nach RKC/HKC Standards- Kraft, Ausdauer, general purpose preparation, starker "Core" Bereich - Die Basis Übung im Bereich Kettlebell Fitness
Kosten:
Nur 29 €
Übungsleiter:
Mirco Wendt - hier mein Profil (http://www.rkckettlebell.de) und Kundenbewertungen meiner Ausbildungen und Schulungen
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline (USA)
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB
zertifizierter KAPAP Academy Instructor
Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !
Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !
Das Seminar findet ab 5 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt ! Um eine qualitativ hochwertige Ausbildung und Betreuung gewährleisten zu können ist die Anzahl der Teilnehmerinnen/ Teilnehmer auf 10 begrenzt!
Anmeldung und weitere Infos unter: Sicher und fit Schwerte (http://www.sicherundfit.de) oder KAPAP Academy und Krav Combatives Schwerte
Die Anmeldung ist erst nach Überweisung der Seminargebühr verbindlich.
mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt
58239 Schwerte (bei Dortmund/Kreis Unna)
Halle der Budogemeinschaft 61 .e.V
Zeit:
18.08.2012 1000 Uhr - 1200 Uhr
Zielgruppe:
Einsteiger ohne Vorerfahrung, die mit dem Kettlebell Fitness Training beginnen möchten
Inhalte :
theoretische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Geschichte der Kettlebells, trainingsvorbereitende Übungen, Sicherheitsregeln im Umgang mit Kettlebells, die essentielle Hardstyle Kettlebellübung Swing (und Variationen) nach RKC/HKC Standards- Kraft, Ausdauer, general purpose preparation, starker "Core" Bereich - Die Basis Übung im Bereich Kettlebell Fitness
Kosten:
Nur 29 €
Übungsleiter:
Mirco Wendt - hier mein Profil (http://www.rkckettlebell.de) und Kundenbewertungen meiner Ausbildungen und Schulungen
HKC Kettlebell Instructor zertifiziert durch Pavel Tsatsouline (USA)
lizenzierter Sportübungsleiter DOSB
zertifizierter KAPAP Academy Instructor
Kettlebells werden für die Dauer des Seminars zur Verfügung gestellt; eigene Kettlebells können mitgebracht werden !
Die Teilnehmer sollten sportgesund sein !
Das Seminar findet ab 5 Teilnehmerinnen/ Teilnehmern statt ! Um eine qualitativ hochwertige Ausbildung und Betreuung gewährleisten zu können ist die Anzahl der Teilnehmerinnen/ Teilnehmer auf 10 begrenzt!
Anmeldung und weitere Infos unter: Sicher und fit Schwerte (http://www.sicherundfit.de) oder KAPAP Academy und Krav Combatives Schwerte
Die Anmeldung ist erst nach Überweisung der Seminargebühr verbindlich.
mit sportlichen Grüßen, Mirco Wendt