Reflex und Schnelligkeit Training

[Judas Tosa Inu]

Hey Leute!!!
Wollte hier mal eine runde fragen ob ihr ein paar gute Ideen habt wie ich an meinen Reflexen auch zu Hause arbeiten kann. Bin mit ihnen noch nicht zufrieden. Und wenn jetzt der Satz Kommt mehr Sparring, das wäre mir klar,kann aber nicht jeden Tag Sparren^^und das auch nicht zuhause^^ :D Ach ja dasselbe gilt auch für die Schnelligkeit. Also immer her mit euren TIPS!!!!!

[blub007]

Ich habe das Ding zwar selber nicht ausprobiert, aber ich habe schon öfters davon gehört: REBALLDO Reflexball und Trainingsball P -- BOXHAUS (http://www.boxhaus.de/product_info.php/products_id/1116/kat/REBALLDO_Reflexball_und_Trainingsball_P.html)

Das Teil soll angeblich die Reflexe und die Genauigkeit fördern.