Schmerzen nach Training?!

[TheLibra]

Nachdem ich gestern im Fitnessstudio trainiert habe habe ich schmerzen im Nacken- und Schulterbereich
woran kann es liegen und was kann ich dagegen tun?

[Sturmnacht]

muskelkater?
ungewohnt für den körper?
mach es ein paar monate und du ahst es nicht mehr...
sonst wenn es echte schmerzen sind, dann bist du wohl verkürzt... wenn es nicht weggeht orthopäde... aber such dir wenn einen der nicht spritzen sondern heilen will!