willih
15-08-2012, 12:32
Sa. 1.9.2012, 10:00 - 14:00 Uhr und
So 2.9.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
MMA1/2012 Kosten: 20,-€
MMA - Mixed Martial Arts - Verteidigung im Stand
Mixed Martial Arts ist ein moderner Vollkontakt - Wettkampfsport, der aus den Vale Tudo Vergleichskämpfen hervorgegangen ist. Mario Stapel´s MMA System ist eine Kombination aus Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Ringen und Boxen. Wie sich gezeigt hat ist ein klassischer Stil nicht ausreichend für komplette Kämpfer. Die oben genannten Stile haben sich als die wirkungsvollsten erwiesen. Die Synthese hieraus schafft ein neues, hocheffektives System, das in jeder Distanz die passenden Techniken bereit hält. An diesem Wochenende wollen wir mal sehen, wie sich MMA-Kämpfer gegen typische Straßenschläger verteidigen würden.
Inhalte:
• Kleine Grundschule
• Rempeln
• Schlagangriffe
• Clinch
• Takedowns
Trainer: Dominik Walter
Sa. 29.9.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 30.9.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
MMA2/2012 Kosten: 20,-€
MMA - Mixed Martial Arts - Verteidigung auf den Boden
Fortsetzung zu MMA1:
Inhalte:
• Kurze Wiederholung von 1
• Hebeltechniken
• Würfe
• Bodentechniken
Trainer: Dominik Walter
Sa. 6.10.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 7.10.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
ST1/2012 Kosten: 20,-€ -€
Stocktechniken 1
Combat Arnis bietet eine reichhalte Palette von Techniken mit dem Stock und vielen anderen Waffen. Da man leicht einen Kugelschreiber oder einen Regenschirm dabei haben kann, eignen Sie sich hervorragend zur Verteidigung.
Zudem trainiert es Koordination, Augen und Reflexe.
Die Koordination mit einen und 2 Stöcken wird geübt und vertieft.
Trainer: Andreas Kleinschumachers
Sa. 20.10.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 21.10.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
SV1/2012 Kosten:25,-€
Krav Maga Selbstverteidigung + Spezialteile für Frauen-SV
• Verhalten in Bedrohungssituationen
• Abwehr gegen typische Schlägerangriffe
• Abwehr gegen Würge- und Klammerangriffe
• Szenario-Training
Zusätzlich zum allgemeinen Teil bieten wir hier noch das Zusatzmodul
• Spezielle Bedrohungssituationen für Frauen an.
Ladies: Ihr seid keine Opfer!
Trainer: Christian de Angelis
Sa. 3.11.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 4.11.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
ST2/2012 Kosten: 20,-€
Stocktechniken 2
Fortsetzung von Stocktechniken 1 oder ähnliche Kenntnisse.
Combat Arnis bietet eine reichhalte Palette von Techniken mit dem Stock und vielen anderen Waffen. Da man leicht einen Kugelschreiber oder einen Regenschirm dabei haben kann, eignen Sie sich hervorragend zur Verteidigung.
Die Koordination mit einen und 2 Stöcken wird geübt und vertieft.
Trainer: Andreas Kleinschumachers
Infos & Anmeldung:
Willi Hollendung (willi.hollendung@gad.de)
So 2.9.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
MMA1/2012 Kosten: 20,-€
MMA - Mixed Martial Arts - Verteidigung im Stand
Mixed Martial Arts ist ein moderner Vollkontakt - Wettkampfsport, der aus den Vale Tudo Vergleichskämpfen hervorgegangen ist. Mario Stapel´s MMA System ist eine Kombination aus Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Ringen und Boxen. Wie sich gezeigt hat ist ein klassischer Stil nicht ausreichend für komplette Kämpfer. Die oben genannten Stile haben sich als die wirkungsvollsten erwiesen. Die Synthese hieraus schafft ein neues, hocheffektives System, das in jeder Distanz die passenden Techniken bereit hält. An diesem Wochenende wollen wir mal sehen, wie sich MMA-Kämpfer gegen typische Straßenschläger verteidigen würden.
Inhalte:
• Kleine Grundschule
• Rempeln
• Schlagangriffe
• Clinch
• Takedowns
Trainer: Dominik Walter
Sa. 29.9.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 30.9.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
MMA2/2012 Kosten: 20,-€
MMA - Mixed Martial Arts - Verteidigung auf den Boden
Fortsetzung zu MMA1:
Inhalte:
• Kurze Wiederholung von 1
• Hebeltechniken
• Würfe
• Bodentechniken
Trainer: Dominik Walter
Sa. 6.10.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 7.10.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
ST1/2012 Kosten: 20,-€ -€
Stocktechniken 1
Combat Arnis bietet eine reichhalte Palette von Techniken mit dem Stock und vielen anderen Waffen. Da man leicht einen Kugelschreiber oder einen Regenschirm dabei haben kann, eignen Sie sich hervorragend zur Verteidigung.
Zudem trainiert es Koordination, Augen und Reflexe.
Die Koordination mit einen und 2 Stöcken wird geübt und vertieft.
Trainer: Andreas Kleinschumachers
Sa. 20.10.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 21.10.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
SV1/2012 Kosten:25,-€
Krav Maga Selbstverteidigung + Spezialteile für Frauen-SV
• Verhalten in Bedrohungssituationen
• Abwehr gegen typische Schlägerangriffe
• Abwehr gegen Würge- und Klammerangriffe
• Szenario-Training
Zusätzlich zum allgemeinen Teil bieten wir hier noch das Zusatzmodul
• Spezielle Bedrohungssituationen für Frauen an.
Ladies: Ihr seid keine Opfer!
Trainer: Christian de Angelis
Sa. 3.11.2012, 10:00 - 14:00 Uhr
So 4.11.2012, 14:00 - 18:00 Uhr
ST2/2012 Kosten: 20,-€
Stocktechniken 2
Fortsetzung von Stocktechniken 1 oder ähnliche Kenntnisse.
Combat Arnis bietet eine reichhalte Palette von Techniken mit dem Stock und vielen anderen Waffen. Da man leicht einen Kugelschreiber oder einen Regenschirm dabei haben kann, eignen Sie sich hervorragend zur Verteidigung.
Die Koordination mit einen und 2 Stöcken wird geübt und vertieft.
Trainer: Andreas Kleinschumachers
Infos & Anmeldung:
Willi Hollendung (willi.hollendung@gad.de)