artikel üder Alkohol

[TrüffelKing]

ich hab in dem forum hier mal einen artikel über alkohol gesehen mit nem sportmedizinischen bericht darüber, aber jetzt finde ich es nicht wieder (kann mit jemand nen link o.ä. geben?)

[angHell]

Sportmedizin Alkohol und Bodybuilding (http://www.ironsport.de/Alkohol-Bodybuilding.htm) ?


_

[TrüffelKing]

Schankedön

[Lodur]

Top Artikel! ;P
Seit dem ich diesen Artikel zum ersten Mal gelesen habe, habe ich Alkohol quasi ganz aus meiner Ernährung gestrichen. Das war vor ~5 Monaten, bisher nur ein paar (~6) mal "gesündigt", allerdings nur sehr geringe Mengen und auch nicht regelmäßig. Gab zwar anfangs große Augen bei den meisten insbesondere beim Weggehen, aber es lohnt sich aufjedenfall... :yeaha: