krav maga münster
02-09-2012, 17:23
Nachbericht zum heutigen “Basic Combatives“ Seminar:
Nach einer kurzen Aufwärmphase, ging es zuerst um einen Power Drill, der Schlaghärte trainiert und dessen Schablone an Kombinationsschlägen, im weiteren Verlauf des Seminars, immer wieder zu finden war.
Weiter ging es mit dem “Stabbing Motion“ und den Übergang in den dominanten Clinch + Konter, gegen Angriffe mit dem Ellenbogen, wilden Schwinger oder auch Roundhousekick, in freier Anwendung.
Weiter ging es mit dem “Bursting“ und Übergang in den “Overhook“ und dem “Wedge“, gegen wilde Schwinger oder auch dem Roundhouskick.
Die “Inside Defense“ und “Cover“ mit Übergang in den Clinch, gegen eine Schlagkomination bestehend aus Geraden und Haken.
Zum Abschluß gab es noch einmal den “Wedge“ + Konter, gegen alle Kontaktangriffe von vorne.
Dieses Seminar gab dem Teilnehmern einen Rundumblick, über die wichtigsten Prinzipien des Krav Maga, wie es so in Münster trainiert wird.
Es wurde wie gewohnt, mit angemessenden Kontakt trainiert, frei nach dem Motto: “Man kämpft wie man trainiert“ und auch wie gewohnt, gab es keine sichtlichen Verletzungen oder Blessuren.
Nach einer kurzen Aufwärmphase, ging es zuerst um einen Power Drill, der Schlaghärte trainiert und dessen Schablone an Kombinationsschlägen, im weiteren Verlauf des Seminars, immer wieder zu finden war.
Weiter ging es mit dem “Stabbing Motion“ und den Übergang in den dominanten Clinch + Konter, gegen Angriffe mit dem Ellenbogen, wilden Schwinger oder auch Roundhousekick, in freier Anwendung.
Weiter ging es mit dem “Bursting“ und Übergang in den “Overhook“ und dem “Wedge“, gegen wilde Schwinger oder auch dem Roundhouskick.
Die “Inside Defense“ und “Cover“ mit Übergang in den Clinch, gegen eine Schlagkomination bestehend aus Geraden und Haken.
Zum Abschluß gab es noch einmal den “Wedge“ + Konter, gegen alle Kontaktangriffe von vorne.
Dieses Seminar gab dem Teilnehmern einen Rundumblick, über die wichtigsten Prinzipien des Krav Maga, wie es so in Münster trainiert wird.
Es wurde wie gewohnt, mit angemessenden Kontakt trainiert, frei nach dem Motto: “Man kämpft wie man trainiert“ und auch wie gewohnt, gab es keine sichtlichen Verletzungen oder Blessuren.