24 Stunden Non Stopp MMA Lehrgang Nr. 3

[Andreas Stockmann]

24 Stunden Non Stopp MMA Lehrgang Nr. 3
24 Stunden im härtesten Kampfsport der Welt


Die 3. Auflage eines Kampfsport-Meetings der besonderen Art startet am 10. November 2012 in Donauwörth. Sportler aus vielen verschiedenen Sportarten, aus Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz werden sich wieder zu einem Training der besonderen Art in der Mehrzweckhalle Stauferparkhalle Donauwörth einfinden. Unter der Leitung der FFA Fullinstructors Andreas Stockmann aus München und Frank Burczynski aus Berlin stellen sie und einige andere Trainer in einem super langem MMA Lehrgang ihren Sport vor. Beide Trainer werden 24 Stunden lang Non Stopp MMA Techniken für Anfänger und fortgeschrittene Sportler unterrichten.

Jeder kann mit trainieren beim längsten Training im härtesten Kampfsport der Welt. Jeder Sportler - wirklich jeder, denn der jüngste angemeldete Sportler war knapp über 6 und der älteste weit über 50 Jahre - kann mitmachen und schauen wie lange er durchhält. Jeder Teilnehmer kann zum Training kommen und gehen wann er will.

Nach einer Stunde Training gibt es 5 Minuten Pause, in dieser Zeit kann man essen und trinken. Alle sechs Stunden gibt es 10 Minuten Pause…. bis die 24 Stunden geschafft sind. Der Lehrgang geht also vom 10. November, 12.00 Uhr bis zum 11. November 14.10 Uhr.

with/mit: FFA Fullinstructors Andreas Stockmann und Frank Burczynski

when/wann: 10. 11. 2012 (Einlass 10:00 / Beginn 12:00) bis zum 11. 11. 2012 (ca. 14:10)

what/was: Mindestens 24 MMA Techniken in 24 Stunden
Jeder Sportler kann kommen und gehen wann er will.
Alle Teilnehmer erhalten eine Urkunde!
60 Minuten Training 5 Minuten Pause, alle sechs Stunden gibt es 10 Minuten Pause.

Wer alle Einheiten mitmacht bekommt ein spezielles
„I survived the Dirty Weekend“ T Shirt

where/wo: Stauferparkhalle, Neudegger Allee 2, 86609 Donauwörth

infos/Weitere Informationen:
Dieser Lehrgang sammelt Geld für soziale Projekte in Berlin und Wien! Trainer die uns unterstützen und ebenfalls eine Einheit unterrichten wollen melden sich bitte bei uns!

Teilnahmegebühr: 90 Euro, unter 16 Jahren: 10 Euro



Viel Spaß wünschen Euch Andreas Stockmann und Frank Burczynski

[Tracer]

Muss man sich anmelden oder kann man einfach auftauchen?
Wenn man sich anmelden muss, dann bitte um Info wo ich das machen kann.

Dankeschön.

[Asahibier]

[SIZE="4"]infos/Weitere Informationen:
Dieser Lehrgang sammelt Geld für soziale Projekte in Berlin und Wien! Trainer die uns [B]unterstützen und ebenfalls eine Einheit unterrichten wollen melden sich bitte bei uns!


Hi Stocki,

Du kennst ja meine Situation aber ich versuche gerade einzurichten das ich auch kommen kann.

Ich bin ja kein MMA Trainer, sollen unterstützende Trainer NUR MMA unterrichten oder kann man auch mit einer Runde Knife Survival auflockern?

Viele Grüße, Thorsten

@Tracer: wenn es klappt sehen wir uns da ja vielleicht, würde mich freuen!

[Tracer]

@Tracer: wenn es klappt sehen wir uns da ja vielleicht, würde mich freuen!

Ja wär sehr cool:)! Dann treffen wir uns geographisch in der Mitte :D - und wir könnten uns unsere Gummi- oder Holzmesserklingen kreuzen - in der 5 Minuten Pause ;).

[Balthus]

klingt geil ich werde zwar total ausser Training sein, aber wenns klappt bin ich dabei!
Bin genau das Wochenende eh im Lande... habe zwar viel zu tun aber hey... das will ich doch mal versuchen .... langsam halt ^^

[Asahibier]

Ja wär sehr cool:)! Dann treffen wir uns geographisch in der Mitte :D - und wir könnten uns unsere Gummi- oder Holzmesserklingen kreuzen - in der 5 Minuten Pause ;).

Perfekt, jetzt müssen wir noch mrx und ciws überreden zu kommen, dann wird das richtig flauschig :)

[Tracer]

Perfekt, jetzt müssen wir noch mrx und ciws überreden zu kommen, dann wird das richtig flauschig :)

Das wäre cool!

Mrx wäre ja fast zu unserem letzten PTK Seminar mit Tuhon Uli Weidle gekommen. Leider dann doch nicht:(.

EDIT:
Bis jetzt sind wir 3 Innsbrucker und Innen die fahren möchten.

Müsste jetzt nur noch das mit dem anmelden geklärt sein ;)

[Andreas Stockmann]

Kommt einfach und alle freuen sich ;)
Ich glaube ein paar aus Wien werden auch dabei sein, jedenfalls sagten die mal so etwas laut :D




:D

[Flipper]

Hallo Zusammen,
es wurde nach Übernafchtungsmöglichkeiten gefragt.
In der Stauferparkhalle darf man leider nicht übernachten, aber schaut mal hier rein: Stadt Donauwörth :: Unterkünfte (http://www.donauwoerth.de/de-user-Unterkuenfte-index.html)
da ist auf jeden Fall etwas zu finden.

Gruß Martin (Flipper)

[Andreas Stockmann]

Wer von euch kann ein geiles Layout, für dieses ach so böse dirty weekend mit dem Schriftzug "I survived the Dirty Weekend" entwerfen, mal sehen was euch da so einfällt. Einzige Bedingung: das Layout des T Shirts wird niemals privat nachgedruckt und nur uns - also Frank Burczynski und mir - komplett mit allen rechten zur Verfügung gestellt :)

:) Der Entwurf der uns allen am meisten gefällt wird dann an die Überlebenden ausgegeben :)


mehr Informationen unter/über/auf Facebook! (http://www.facebook.com/events/279851398785403/281368915300318/?comment_id=281387491965127&notif_t=event_mall_reply)
oder wie immer hier im KKB :D



CU!

[Ayur]

Kommt einfach und alle freuen sich ;)

Also keine Anmeldung?

Ansonsten: Muss/Sollte man irgendwas Aussergewöhnliches mitbringen? ;)

[Andreas Stockmann]

Also keine Anmeldung?

Ansonsten: Muss/Sollte man irgendwas Aussergewöhnliches mitbringen? ;)Drogen, Waffen, Weiber, Geld? oder was meinst Du :D

[TigerEvolution]

Wie viele Leute nehmen denn erfahrungsgemaess an solch einem Event teil?

Jemand aus NRW da, der teilnehmen moechte und noch Platz im Auto hat?

[Ayur]

Drogen, Waffen, Weiber, Geld? oder was meinst Du :D

Genau :D

Ne ich meinte Trainingsausrüstungstechnisch ;)

[Andreas Stockmann]

Genau :D

Ne ich meinte Trainingsausrüstungstechnisch ;)

Nö nix besonderes :)


Wie viele Leute nehmen denn erfahrungsgemaess an solch einem Event teil?

Wir hatten 40 aber auch schon über hundert die bei so einem Event gestartet sind...





CU

[concrete jungle]

Geile Idee!

Schlafentzug und hartes Training ja auch bei kleinen feinen Verbänden (Sägefisch, Dreizack, Hubert) immer sehr gerne genutzt;)

Designidee: Was mit dirty dozen Fressen, Lee Marvin, Telly Savallas, Bronson...)

[Andreas Stockmann]

Sägefisch :D

[Andreas Stockmann]

Achtung eine kleine Änderung


Teilnahmegebühr: 90 Euro
- Schüler und Studenten: 45 Euro
- unter 16 Jahren: 10 Euro






CU

[Andreas Stockmann]

Die T-Shirts sind für dieses Jahr fertig...
lasst euch überraschen :)




:)

[jkdberlin]

24 Stunden im härtesten Kampfsport der Welt . MMA DE/CH/AT . GroundandPound (http://www.groundandpound.de/mma/de/news/24-stunden-im-haertesten-kampfsport-der-welt-1/)

[viper_ex]

freu' mich schon. Wird mein erstes Mal und für nen Freund sogar der erste Kontakt zu MMA :D

[Dietrich von Bern]

Push :D Viel Erfolg!

[Tracer]

Wär voll gern hingefahren, aber mein Auto ist leider Schrott und so muss ich daheim bleiben. :cry:

[jkdberlin]

41 Leute auf der Matte - erste Stunde aufwärmen mit mir :)
Jetzt ist Stocki dran. Die ersten brauchen schon Mineral- und Energydrink...das wird nach hinten losgehen :)

[jkdberlin]

Mist, der erste ist bei Stocki raus - Leistenzerrung.

[jkdberlin]

Nummer 2 ist draußen...blutene Blase am Fuß und erhört auf. Komisch.

[jkdberlin]

2 neue sind noch dazu gekommen...

[Andreas Stockmann]

Heute im Rollentauschrausch :D
Frank ist der Böse und ich bin fast nett... ich glaube das muss aufhören !
:devil:

[Andreas Stockmann]

So nun geht es los... Frank will "ausdünnen" würde mir NIE im raum einfallen :D :D :D Gott sei Dank kann das keiner lesen, in der nächsten Stunde gibt es Zirkeltraining :D :D :D

[jkdberlin]

1 Stunde lockere Boxdrills mit Shoot, jetzt wieder Stocki...mit einem Zirkeltraining :)

[jkdberlin]

Cool, hier gibt es ja Wurfmatten in der Halle! Nächste Stunde bei mir: Suplex.

[Ligeirinho]

Na hoffentlich geht das gut.

[Andreas Stockmann]

Na hoffentlich geht das gut.selbstverständlich, Frank macht das Stepp by Stepp und trotzdem werden die ersten müde.

PS
Die zwei Unterstützer - die zu spät kamen - sind schon wieder weg. Wochenendparty lockte zu sehr ABER zumindest kamen sie und machten drei Einheit mit :)




CU

[jkdberlin]

1 Verletzter beim Suplex (ist mit dem Zeh aufgehauen und die Zehenkuppe ist geplatzt), ein Verletzter beim Kneebar (wollte nicht tappen - Knie hat geknallt) und zwei sind aus Kondi-Gründen gegangen.

[Big_F]

1 Verletzter beim Suplex (ist mit dem Zeh aufgehauen und die Zehenkuppe ist geplatzt), ein Verletzter beim Kneebar (wollte nicht tappen - Knie hat geknallt) und zwei sind aus Kondi-Gründen gegangen.

Nett :D

[wiesenwurz]

Hier mitlesen ist wie Big Brother. Ich schäme mich ein bisschen :p

[jkdberlin]

In 10 Minuten sind die ersten 6 Stunden fertig. 10 Minuten Pause. Stocki legt eine Technikrunde ein, kein weiterer Ausfall. Danach wird es Zeit für Pratzen.

[Andreas Stockmann]

Drei weniger ;) O-Ton "bevor ich Dir auf die Matte koXXXX, geh ich lieber" ok ich stimmte im zu und gratulierte trotzdem. Sechs Stunden Training ist nicht ohne! Die jüngsten - zwei Mädchen - haben angedroht die ganzen 24 Stunden durchhalten zu wollen und ich glaube die schaffen das :D

[Ligeirinho]

Wieviel sind noch am Start?

[Andreas Stockmann]

Wieviel sind noch am Start?
Zu viel :D ich GLAUBE 36

[jkdberlin]

3 Leute nach der 10 Minuten Pause und 2 Leute nach einer Stunde Pratzentraining weniger. Sieht so aus, als ob ich bald ins Bett komme...

[jkdberlin]

Stocki macht jetzt bösen Hindernislauf...das sieht nach stolpern und verletzen aus...

[jkdberlin]

Oh my god - Vanessa hört auf! Die Schubkarre war es...

[Big_F]

Alle die noch dabei sind haben Glückwünsche verdient!

[jkdberlin]

Wahnsinn, die erste halbe Stunde von Stockis Einheit hat 5 Leute gekostet.

[Andreas Stockmann]

+äähhmm+ ich traue es mir gar nicht zu sagen: es wurden 8 Sportler die nun raus sind.... und Frank sagt ich wäre zu nett, aber um ehrlich zu sein bin ich das auch. Frank arbeitet gerade mit anspringen HAHAHAH der macht doch tatsächlich einen angesprungenen Armbar HAHAHAHAHA und das kurz vor 21:00 Uhr HAHAHAHA der geile...





CU

[Big_F]

+äähhmm+ ich traue es mir gar nicht zu sagen: es wurden 8 Sportler die nun raus sind.... und Frank sagt ich wäre zu nett, aber um ehrlich zu sein bin ich das auch. Frank arbeitet gerade mit anspringen HAHAHAH der macht doch tatsächlich einen angesprungenen Armbar HAHAHAHAHA und das kurz vor 21:00 Uhr HAHAHAHA der geile...





CUDa werden wohl noch ein paar sich verabschieden müssen :D

[jkdberlin]

Guard anspringen, Flying Armbar, Flying Armbar zu Knee bar und dann im zweiten Teil der Stunde Crossbody-Kontrolle...sehr technische Einheit von mir, trotzdem sind 3 gegangen...noch 24 Leute am Start.

[Andreas Stockmann]

Frank ist so etwas von nett, den haben sie vorhin ausgetauscht.
:D

[Andreas Stockmann]

FALSCHER ALARM er ist nur gehässig und lies alle Menschen denken er ist nett
:D :D :D

[jkdberlin]

eine Stunde Kicktraining bei mir, Stocki will jetzt klettern an der Sprossenwand machen...anschließend sind 12 Stunden vorbei!

[Andreas Stockmann]

Kletterwand fiel zugunsten von Boxen und Thai Clinchen aus. Die zwei die gehen wollten überredete ich zum bleiben. War lustiger :D zwei andere gingen, so langsam wird es leerer ABER ich denke es werden trotzdem ca. 13 Leute schaffen oder nicht oder doch aber nein aber ja oder nein aber aber

[Andreas Stockmann]

Nosferatu freut sich wie ein kleines Kind.... er darf böse Sachen machen
:devil:

[Ligeirinho]

So, ich hab jetzt lange genug durch gehalten und den Thread verfolgt. Werd jetzt schlafen gehen. Die gefüllten Lebkuchen, der Kräuter-Frischkäse-Happen, die Nussmischung und die Riesen-Thunfischpizza sind gut verdaut, aber der Eiweißschake am Ende war wohl doch zuviel. Mein Körper braucht eine Pause. Gute Nacht.

[jkdberlin]

13. Stunde: 3er Spiele: Takedowns, Guadpasses und Swepps...nur 1 ist gegangen, aber zwei, drei weitere Quitter melden sich...Stocki fängt mit Liegestützen an...

[jkdberlin]

So, ich hab jetzt lange genug durch gehalten und den Thread verfolgt. Werd jetzt schlafen gehen. Die gefüllten Lebkuchen, der Kräuter-Frischkäse-Happen, die Nussmischung und die Riesen-Thunfischpizza sind gut verdaut, aber der Eiweißschake am Ende war wohl doch zuviel. Mein Körper braucht eine Pause. Gute Nacht.

Mitleid, Mitleid, Mitleid...du bist halt auch nicht mehr der jüngste...

[jkdberlin]

3 Leute wieder raus...schaffen das aufwärmen bei Stocki nicht mehr. Noch 16 Teilnehmer...

[jkdberlin]

Mitten im Entengang machen 3 - 5 weitere platt...

[Andreas Stockmann]

Wir sind mittlerweile in Stunde 15 angelangt. Es stehen noch 12 Leute auf der Matte. Jetzt sind wirklich viele am Ende. Jetzt wird es wieder ruhiger, Frank und ich haben schon Pipi in den Augen vor lauter Mitleid und sind deshalb ganz zart zu den Schülern.

[jkdberlin]

technische Runde mit Chokes aus dem Crossbody, wieder etwas geschrunmpft. Jetzt Stocki danach kommt noch eine Kondirunde mit mir.

[jkdberlin]

Gudrun ist die letzte Frau im Spiel. 9 Männer noch dabei.

[viper_ex]

Meinen absoluten Respekt an die verbliebenen!
ich muss sagen, so bequem fand ich mein Bett schon lange nicht mehr :D

[Andreas Stockmann]

Franks Plan für die nächste Stunde: 60 Minuten Sparring a la japanischer Kreisel


:D

[jkdberlin]

1 Stunde Sparring - 3 Leute raus (keiner wegen Verletzung). Jetzt Stocki mit seiner Meditationsstunde. Danach sind 3 * 6 Stunden =18 Stunden um. Noch 6 Leute dabei.

[jkdberlin]

sieht so aus als ob 3 Leute eingeschlafen sind...ob die wohl noch zu meiner anschliessenden Pratzeneinheit wieder wach werden? ;)

[jkdberlin]

Nur noch 4.

[Andreas Stockmann]

Soooo nach einer Meditationsrunde verschwandt einer, dem folgte nach dem MMA Sparring ein anderer nur irgendwie gingen vorher so viele verloren das Frank nun nur noch drei Männer hat die er mit einem speziellen MMA Pratzen und Kicktraining beglückt :D

[jkdberlin]

Die letzten sind hartnäckig...noch 3 Leute und 5 Stunden ...

[jkdberlin]

Zitat der Stunde von Andreas Stockmann:"Aber du kackst hier nicht auf die Matte!" zu einem Teilnehmer, der seit Stunden Magenprobleme hat aber nicht aufhören will.

[Andreas Stockmann]

Zitat der Stunde von Andreas Stockmann:"Aber du kackst hier nicht auf die Matte!" zu einem Teilnehmer, der seit Stunden Magenprobleme hat aber nicht aufhören will.ich wollte das ja nur klarstellen ;) :D


3 von 43 und die sind unverwüstlich, nach Frank seiner Technikstunden kommt für die drei ein 15 Minuten Kondi- und Kraftzirkel gefolgt von einem 45 Minuten langen Grapplingsparring. Danach ist dann bald Schluß... nur noch drei Stunden



CU

[Straight]

Ich frag mich wie die Jungs das durchstehen :D

Nach 1,5 Stunden Zirkeltraining beim Stocki, will man eigentlich nur noch etwas essen und ins Bett :D

Gute Sache!

Viel Spaß beim Endspurt! :)

[jkdberlin]

Noch 3 Stunden und immer noch 3 Leute auf der Matte. Ich denke, diese drei werden durchhalten. Sie sehen zwar totsl abgefahren aus, aber sie beissen sich durch!

[jkdberlin]

Meine nächste Stunde wird ein Wunschkonzert...dann ist Stocki nochmal dran und dann haben wir alle es mal wieder geschafft.

[Dietrich von Bern]

Respekt!!!

[Andreas Stockmann]

Ich frag mich wie die Jungs das durchstehen :D

Nach 1,5 Stunden Zirkeltraining beim Stocki, will man eigentlich nur noch etwas essen und ins Bett :D

Gute Sache!

Viel Spaß beim Endspurt! :)Das waren nur 15 Minuten ;)

[Andreas Stockmann]

Franks letzte Einheit und anschließend meine
werden ganz sicher auch noch von den drei letzten Überlebenden:

Viktor Ruppel
Bastian Weber
Kareolis Dailidonis

glorreich beendet!
Die drei haben sich jetzt schon unseren Respekt verdient!



CU

[jkdberlin]

Ich bin fertig. Nach 23 Stunden macht Stocki die letzte Einheit mit den drei Jungs. Die kommen durch! Gratulation und Respekt, wir haben unser bestes gegeben um euch rauszubekommen. Ihr habt durchgehalten. Ihr werdet noch lange daran denken :)

[Andreas Stockmann]

Leider habe ich NOCH keine Foto von den Gewinnern, den Siegern, den Überlebenden, den Titanen. Hammerhart was diese drei Jungs erdulden mussten um sich das T Shirt der 24 Stunden Gemeinde zu verdienen. Aber bevor ich jetzt schließe muss ich unbedingt den Freunden der drei danken! Sie warteten geduldig und unterstützten sie moralisch aber mein ganz besonderer Dank gilt neben Frank Burczynski ohne den dieses so Event ebenso nicht möglich wäre wie Martin Wiedemann und seinem Team!

Aber zurück zu den Siegern und ihren Freunden/Ihren Teams: ihr alle habt meine größte Hochachtung erworben! Schlaft gut und pflegt eure Wunden... bis zum nächsten Wahnnsinn :D

[Kusagras]

Ein Bekannter von mir hat mal 4 Std. Hallenfussball gespielt und machte Fotos, sah aus wie ne Leiche, Augenringe wir Reifen.

Weiß gar nicht, ob Eure Fotos legal werden können:D

Das mit der Knieverletzung klang nicht gut, Kreuzbandriss?

[viper_ex]

An der Stelle nochmals ein großes Dankeschön an die beiden Schleif... äh, Trainer und alle anderen die das organisiert und veranstaltet haben!

Und an alle die sich zieren, das ist es definitiv wert durch halb Deutschland zu fahren, selbst wenn man, so wie wir, weit vor den 24 Stunden rausfliegt, es gibt also keine Aurede!