proWES - Wing Chun

[Zhijepa]

_bmHNPeWP6U

[mykatharsis]

Klassische WT-Demo gegen williges Opfer.

[angHell]

+2


Dai-Sihing Cevdet Dönmez, auch hammer. :D

[angHell]

Yo hier hieß es auch noch WT:

Cevdet DÖNMEZ - WingTsun Seminerleri_1 - YouTube (http://www.youtube.com/watch?v=XugE6CEYoKA&feature=related)

Gibt auch noch mehr von dem:

"Cevdet DÖNMEZ" - YouTube (http://www.youtube.com/results?search_query=%22Cevdet+D%C3%96NMEZ%22)

Was sich wirklich durch alle videos zieht, dass die Angriffe nen halben Meter vor der richtigen Distanz anfangen und er dann mit seinem geilen Keil erstmal reinspringt. :rolleyes: Na wenn das mal gut geht... :o

http://www.youtube.com/watch?v=AwZhuMOSuMk


Ach so: Welcome back zhijepa! :) ...^^

[FCVT]

Nach abspaltung von Emin heisst es ProWes

5Lx150RTPLw

[Spieltheoretiker]

das Training im letzten video gefällt mir ziemlich gut muss ich sagen. Funktionelles Krafttraining (lol das Unwort) für Wing chun mit Barbells, Kettlebells, Bands, BWEs und Boxsackarbeit. Könnte Sinn machen so auf den ersten Blick. Escrimadrills mit Bandresistance ist auch mal ne Idee. Einige Anregungen für mein Hometraining dabei.

[Zhijepa]

.... Funktionelles Krafttraining (lol das Unwort) für Wing chun mit Barbells, Kettlebells, Bands, BWEs und Boxsackarbeit.....

Ach, es gibt da einen, der solch ein Programm, nur zum Warmmachen absolvieren würde ... bevor er den 90 Kg Sandsack, geschmiedig durch den Raum wirbelt ;)

Die Jungs machen zumindest mal einen fitten Eindruck ... etwas gutes an Emins einfluss





Ach so: Welcome back zhijepa! :) ...^^

Die einen kommen aus dem Urlaub, die anderen gehen in den Urlaub ... nun ist das Ferienhäuschen, wohl wieder in Openmind's händchen ... :D

[angHell]

Yo Zongeda auch schon länger.... naja... :-/