Sparring

[steffge]

Hey Leute,
wollte mal von euch wissen wie oft Ihr Sparring die Woche macht.
Bei mir ist grad 4-5 mal die Woche. Macht Ihr jede Trainingseinheit sparring? Und wie hart ist euer sparring ?

[Alex155]

Hey Leute,
wollte mal von euch wissen wie oft Ihr Sparring die Woche macht.
Bei mir ist grad 4-5 mal die Woche. Macht Ihr jede Trainingseinheit sparring? Und wie hart ist euer sparring ?

Aus zeitlichen Gründen leider nur 1 mal Pro Woche...

[Indariel]

Kommt drauf an, in der WK Vorbereitung eigentlich in jeder Trainingseinheit ansonsten aber immer mindestens ein mal pro Woche.
Die Gangart orientiert sich in der Regel am Trainingspartner und auch wieder ob es in der Vorbereitung ist oder nicht.

[Nelsoix]

1-2 mal pro Woche. :)

[Slow-Mo]

Sparring nach jeder Trainingseinheit, wenn möglich. Und die Härte immer so das der Gegenüber gut was merkt, aber keine ernsthaften Blessuren abbekommt.

[Harrington]

2-3 x die woche - komme auf insgesamt ca. 15-20 runden/woche, mit verschiedenen sparringspartnern und leistungsklassen. daraus ergibt sich auch die härte und intensität, mal lockerer, mal härter. vor wettkämpfen in der vorbereitung eine periode noch härter. ;)