Aufwärmen für Fortgeschrittene

[Dietrich von Bern]

Auf meiner ständigen Suche drüber gestolpert:
n4eqc2wAiEI

[Alfons Heck]

Videounterschrift

this is a saltation movement of kalari -performed by Chizuko Asami. it is religious and ritual movement sequence.
also eine Yoga-Sequenz mit definiertem religiösem Bezug. Somit nur für "Eingeweihte" sinnvoll umsetzbar.


Gruß
Alfons.

[Dietrich von Bern]

Ich bin beim stöbern nach alten KK und Trainingsmethoden mal wieder (virtuell) in Indien gelandet.
Was man so alles findet wenn man nach kalarippayat schaut ist enorm!
Es wirkt schon fast lachhaft was namhafte Amis daraus machen: flow-inimeinimo-fit usw.
Mich interessieren die Wurzeln - und da landet man immer wieder in Indien (auch wenn hier eine Japanerin (?) am Werk ist)

[zocker]

Auf meiner ständigen Suche drüber gestolpert:
n4eqc2wAiEI

eine liebe kampfmaid, die die techniken/bewegungen SEHR korrekt ausführt.

ich meine jedoch, dass es selbst als fortgeschrittener besser wäre, sich ZUERST aufzuwärmen, BEVOR man die bewegungen in der gleichen Qualität nachzumachen versucht.
wäre m.e. gesünder.

gruss

zocker

[Dietrich von Bern]

Da hast Du absolut recht ;)

[zocker]

Da hast Du absoltut recht ;)


die firma dankt!

gruss

zocker