Björn Friedrich
09-11-2012, 20:31
GRAPPLING SECRETS
Teil 3: Die Triangle Choke – Oma Plata Connection
http://www.fighterfitness.de/images/galerie/NCSeminarwebsite.jpg
Jeder fortgeschrittene BJJ Anwender weiß, wie wichtig eine aktive und aggressive Guard Position ist.
Auf der Straße, oder im Wettkampf, kommt es darauf an den Gegner unter Druck zu setzen und jede Angriffsmöglichkeit zu nutzen, denn wer damit beschäftigt ist, sich gegen Submissions zu verteidigen, der denkt gar nicht an das Passieren der Guard.
Der Triangle Choke und der Oma Plata Hebel sind zwei Techniken die sich perfekt miteinander kombinieren lassen und unzählige Angriffs-möglichkeiten bieten. Egal ob als Submission, Transition oder Sweep, als Fortgeschrittener BJJ Anwender kommt man an diesen zwei Techniken nicht vorbei.
Lernen Sie u. a.:
Ein kleines Detail, welches den Triangle Choke perfekt macht und fast allen Kontern vorbeugt.
„Unsichtbare“ Triangle und Oma Plata Eingänge, die ihren Gegner vollkommen überraschen werden.
Den Kraftvollen Oma Plata Sweep, mit dem Sie ihren Gegner nicht nur umwerfen, sondern direkt in einen Triangle Choke nehmen können.
Die perfekte Mechanik, die ihren Oma Plata noch stärker macht und den relativ schwachen Ellebogen (und nicht die Schulter) attackiert.
Die Oma Plata – Triangle Kombination, mit der Sie ständig attackieren können.
Wie Sie Triangle Chokes auch bei starken Gegnern erfolgreich einsetzen können. Inkl. einer „Dirty Tricks“
Wo:
In der Fighter-Fitness Academy
Steinheimer Str. 40
63179 Obertshausen
Was:
Friedrich Jiu Jitsu, eine Kampfkunst die ihre Wurzeln im Brazilian Jiu Jitsu hat und eine Synergie von verschiedenen Grappling Stilen und Inneren Kampfkünsten ist.
Wann:
Am Sonntag, dem 25.11.2012
11.00 Uhr bis 14.00 Uhr:
Unterricht mit Björn Friedrich
Kosten:
Mitglieder der Fighter-Fitness Academy oder der Blaugurtprogramme
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.11.2012): 59 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.11.2012) 69 Euro
Nicht-Mitglieder:
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.11.2012): 69 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.11.2012) 79 Euro
Lehrer:
Björn Friedrich, BJJ Blackbelt unter Joe Moreira und Harris Jiu Jitsu Brownbelt unter Roy Harris. Darüber hinaus Homo Ludens Instruktor unter Alex Kostic und MKC Kettlebell Instructor unter Steve Maxwell. Gründer von Fighter-Fitness und Submission Wrestling Europameister 2003
Weitere Informationen:
Unter Fighter Fitness - Willkommen auf der Internetpräsenz unserer Akademie! (http://www.Fighter-Fitness.com) oder E-Mail an Info@Fighter-Fitness.com
<<AUSSCHREIBUNG>> (http://www.fighterfitness.de/files/GRAPPLING_SECRETS3.pdf)
Grappling Secrets 1: Ultimate Guard Passing (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/grappling-secrets-teil-1-ultimate-guard-passing-150327/)
Grappling Secrets 2: Invisible Chokes (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/grappling-secrets-teil-2-invisible-chokes-150506/)
Teil 3: Die Triangle Choke – Oma Plata Connection
http://www.fighterfitness.de/images/galerie/NCSeminarwebsite.jpg
Jeder fortgeschrittene BJJ Anwender weiß, wie wichtig eine aktive und aggressive Guard Position ist.
Auf der Straße, oder im Wettkampf, kommt es darauf an den Gegner unter Druck zu setzen und jede Angriffsmöglichkeit zu nutzen, denn wer damit beschäftigt ist, sich gegen Submissions zu verteidigen, der denkt gar nicht an das Passieren der Guard.
Der Triangle Choke und der Oma Plata Hebel sind zwei Techniken die sich perfekt miteinander kombinieren lassen und unzählige Angriffs-möglichkeiten bieten. Egal ob als Submission, Transition oder Sweep, als Fortgeschrittener BJJ Anwender kommt man an diesen zwei Techniken nicht vorbei.
Lernen Sie u. a.:
Ein kleines Detail, welches den Triangle Choke perfekt macht und fast allen Kontern vorbeugt.
„Unsichtbare“ Triangle und Oma Plata Eingänge, die ihren Gegner vollkommen überraschen werden.
Den Kraftvollen Oma Plata Sweep, mit dem Sie ihren Gegner nicht nur umwerfen, sondern direkt in einen Triangle Choke nehmen können.
Die perfekte Mechanik, die ihren Oma Plata noch stärker macht und den relativ schwachen Ellebogen (und nicht die Schulter) attackiert.
Die Oma Plata – Triangle Kombination, mit der Sie ständig attackieren können.
Wie Sie Triangle Chokes auch bei starken Gegnern erfolgreich einsetzen können. Inkl. einer „Dirty Tricks“
Wo:
In der Fighter-Fitness Academy
Steinheimer Str. 40
63179 Obertshausen
Was:
Friedrich Jiu Jitsu, eine Kampfkunst die ihre Wurzeln im Brazilian Jiu Jitsu hat und eine Synergie von verschiedenen Grappling Stilen und Inneren Kampfkünsten ist.
Wann:
Am Sonntag, dem 25.11.2012
11.00 Uhr bis 14.00 Uhr:
Unterricht mit Björn Friedrich
Kosten:
Mitglieder der Fighter-Fitness Academy oder der Blaugurtprogramme
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.11.2012): 59 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.11.2012) 69 Euro
Nicht-Mitglieder:
Frühbucherpreis (Anmeldung und Bezahlung bis zum 15.11.2012): 69 Euro
Regulärer Preis (nach dem 15.11.2012) 79 Euro
Lehrer:
Björn Friedrich, BJJ Blackbelt unter Joe Moreira und Harris Jiu Jitsu Brownbelt unter Roy Harris. Darüber hinaus Homo Ludens Instruktor unter Alex Kostic und MKC Kettlebell Instructor unter Steve Maxwell. Gründer von Fighter-Fitness und Submission Wrestling Europameister 2003
Weitere Informationen:
Unter Fighter Fitness - Willkommen auf der Internetpräsenz unserer Akademie! (http://www.Fighter-Fitness.com) oder E-Mail an Info@Fighter-Fitness.com
<<AUSSCHREIBUNG>> (http://www.fighterfitness.de/files/GRAPPLING_SECRETS3.pdf)
Grappling Secrets 1: Ultimate Guard Passing (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/grappling-secrets-teil-1-ultimate-guard-passing-150327/)
Grappling Secrets 2: Invisible Chokes (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f82/grappling-secrets-teil-2-invisible-chokes-150506/)