KRAV MAGA DEPARTMENT
18-11-2012, 09:12
Das Seminar wird durchgeführt von einem KRAV MAGA Trainer mit Expert Level.
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Szenariotraining
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
13.00 - 16.15 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Beitrag
EUR 30,00
Mindestausrüstung
Sportbekleidung: Jogginghose, T-Shirt, Tiefenschutz (falls vorhanden). Wir trainieren bei diesem Seminar ohne Schuhe auf Kampfsportmatten.
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder unter:
Aktuelles - KRAV MAGA bei KRAV MAGA DEPARTMENT (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/)
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Wir freuen uns auf euren Besuch.
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Szenariotraining
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
13.00 - 16.15 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Beitrag
EUR 30,00
Mindestausrüstung
Sportbekleidung: Jogginghose, T-Shirt, Tiefenschutz (falls vorhanden). Wir trainieren bei diesem Seminar ohne Schuhe auf Kampfsportmatten.
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder unter:
Aktuelles - KRAV MAGA bei KRAV MAGA DEPARTMENT (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/)