Frage wegen kickboxen , ein bein länger als das andere

[Maximkaa]

Hey Leute,

ich habe mich vorgenommen kickboxen zu machen aber habe gestern vom artz rönkenbilder machen lassen weil ich oft rückenschmerzen habe, und erfahren das da etwas schief ist ( wird ab morgen durch massagen behandelt), und es liegt an meinem rechten bein, er ist 1cm kürzer als das andere...

ich bekomme jetz zwar solche sohlen in die schuhe rein, damit das ausgeglichen wird, aber beim kickboxen ist man ja barfuß, ich hab mir vorgenommen auch an wettkämpfen und sowas teilzunehmen und meine frage ist ob jemand auch so ein problem hat und wie siehts beim training aus habt ihr große nachteile oder ist es nicht besonders schlimm

[Tori]

Ich habe auch ein kürzeres Bein. Stört beim Kickboxen überhaupt nicht (warum auch?). Der Ausgleich erfolgt mittels Einlagen die Du im Alltag trägst, was auch Deine Rückenschmerzen eleminieren sollte.

Ein irgendwie gearteter Nachteil für das Kickboxen existiert nicht. Du wirst davon nichts merken. ;)

[Maximkaa]

Vielen dank für die Antwort :)

[AMMT]

Ich 1cm machen doch gar nix aus. Wären das 10cm dann wärs krass :)

Höre ich das erste mal, dass jmd ein Bein länger hat als das andere.

[Maximkaa]

ja wusste ich auch nichts von ^^

[DerBiest]

JEDER hat verschieden lange Beine (auch arme und beide seiten haben auch nich die selbe Muskelmasse!) :). (ok habs aber auch nur von meinem Orthopäden so mitbekommen!)
bei den einen ist der Unterschied so gering, dass es im alltäglichem Leben garnicht auffält und keine negativen Auswirkungen hat und bei den anderen ist eher das Gegenteil der Fall.

Das selbe Problem wie du habe ich auch!
Durch den 1 cm habe ich eine Beckenschiefstellung, der nun Mittels Sohlen entgegengewirkt werden soll.

Die sind aber für den Alltag gedacht. Da kannst du für 1-2 Std beim Kickboxen ruhig barfuß was Sport machen, ohne das du irgendwelche Nachteile davon haben wirst! (bzw. haben solltest)

Beim Thaiboxen hatte ich nie Probleme!

[AMMT]

JEDER hat verschieden lange Beine (auch arme und beide seiten haben auch nich die selbe Muskelmasse!) :)

Ja, das ist weil es Rechts oder Linkshändige gibt. Ich mache zb. fast alle Griffe irgendwo hin, Schreiben usw. alles mit der rechten Hand. Daher die gute Muskulatur die einem erlaubt mitm rechten Arm so flüssige Bewegungen zu machen. Mit Links schreibe ich wie ein Roboter. Habe auch mal ne Zeit versucht alles was geht mit Links zu machen. Ein Glas mit Links zuhalten oder mit Links überall hinzugreifen, war echt schwer. War nur ne kurze Zeit,da ich auch alles aus Reflex mit Rechts mache

[Maximkaa]

[QUOTE=DerBiest;2922374]

Durch den 1 cm habe ich eine Beckenschiefstellung, der nun Mittels Sohlen entgegengewirkt werden soll.

ja genau solche sohlen bekomm ich auch, weil irgend etwas schief ist am rücken .. hats bei dir geholfen oder hast du es erst seid kurzem ??

[30Shadow11]

( wird ab morgen durch massagen behandelt)

Nur mal so interessehalber: Wie sollen denn Massagen etwas bei einer Beckenschiefstellung bzw. bei einem 1 cm kürzeren/längeren Bein bringen???
Ok, dem Geldbeutel des Physios gehts dadurch bestimmt besser, aber du wirst dadurch wohl im besten Fall nur eine kurze Linderung bzw. Verbesserung spüren.


Aber back to topic: Wenn du deine Einlagen zum Ausgleich regelmäßig (damit meine ich immer in allen Schuhen) trägst, wirst du beim Kickboxen keine Probleme kriegen, da du ja den überwiegenden Teil der Zeit "ausgeglichen" durch die Gegend läufst. Es kann allerdings sein, dass die Einlagen anfangs etwas ungewohnt sind und man dadurch bedingt auch schon mal so etwas ähnliches wie Muskelkater merkt. Immerhin muss sich der Körper ja auch erst mal wieder dran gewöhnen, gerade zu sein.

Aber da du ja wahrscheinlich nicht jeden Tag mehrere Stunden Kickboxen trainieren wirst, sollte dich das im Training nicht stören!

[DerBiest]

[QUOTE=DerBiest;2922374]

Durch den 1 cm habe ich eine Beckenschiefstellung, der nun Mittels Sohlen entgegengewirkt werden soll.

ja genau solche sohlen bekomm ich auch, weil irgend etwas schief ist am rücken .. hats bei dir geholfen oder hast du es erst seid kurzem ??

Hat mir bisher sehr geholfen. War letztens Shoppen mit der Freundin. nach paar Std schmerzt mir normalerweise die eine Seite des unteren Rückens. Passiert nun nicht mehr.

Du musst aber auch generell an deiner Körperhaltung arbeiten! Kein Buckel beim gehen haben.
Wenn du im Büro arbeitest auf die Ergonomie achten.
Richtig auftreten beim gehen....hab zB immer mit dem Forderen Teil zuerst aufgetreten anstatt mit dem hinteren. Folge war ein leichter Plattfuß.

Das da aber wasm it Massagen zu machen ist, ist mir auch neu! Eig muss der therepeut das versuchen gerade zu Schieben und das kann Ruckartig bzw, Schmerzhaft sein!

[Maximkaa]

Nur mal so interessehalber: Wie sollen denn Massagen etwas bei einer Beckenschiefstellung bzw. bei einem 1 cm kürzeren/längeren Bein bringen???
Ok, dem Geldbeutel des Physios gehts dadurch bestimmt besser, aber du wirst dadurch wohl im besten Fall nur eine kurze Linderung bzw. Verbesserung spüren!

ich hab ja nicht gesagt das der becken schief ist, i.was ist da schief und es wird mit massagen und rückenschhule behoben.. ps:ich bezahle garnichts das macht die krankenkasse

[Bubatz]

Ich habe auch ein um 1 cm längeres Bein und einen entsprechenden Beckenschiefstand. Den hat mein verstorbener Vater (der selber Arzt war) vor mehr als 25 Jahren festgestellt und mich zum Orthopäden geschickt. Von dem hatte ich dann Einlagen verschrieben bekommen, die mich allerdings nur genervt haben, weil ich dann z.B. aus vielen Halbschuhen hinten mit der Ferse rausgerutscht bin. Außerdem hatte ich vor den Einlagen keine Schmerzen, aber danach! Ein anderer Orthopäde hat mir dann gesagt, dass ich überhaupt keine Einlagen bräuchte, weil mein gesamter Körper sich schon so lange auf den (leichten) Beckenschiefstand ausgerichtet hat, dass vielmehr "ohne" den alles durcheinander käme. Hab' dann die Einlagen weggeworfen und nie wieder irgendwelche Probleme gehabt ...

[Maximkaa]

ja du bist bestimmt älter ich bin 17 ich wachse noch