Schnelle Punchs...

[zustand]

Hallo Leute..

Ich versuche meine Punchs schneller zu machen. Hat jemand ein paar gute Tips wie man seine Punchs auf Beschleunigung Trainieren kann?
Ihr könnt ja ein paar eurer Trainingsmethoden beschreiben.

Gruß Zustand....

[error404]

brauchst nicht den gleichen thread in 2 verschiedenen foren auf zu machen :rolleyes: