theraband für schlag/trittkraft

[daniel199]

hi

welches theraband könnt ihr empfehlen für schlag und tritt training ,da ich mich nicht mit den widerständen auskenne ?

oder gibt es noch eine besses gummi band für solche übungen ?

Thera-Band Übungsband: Amazon.de: Sport & Freizeit (http://www.amazon.de/Thera-Band-Thera-Band%C2%AE-Rot/dp/B000PIZ0S4/ref=sr_1_3?ie=UTF8&qid=1356482134&sr=8-3)

[rolfk]

Das Theraband hat zu wenig Widerstand. Als Trainingshilfe eher nicht.
Besorge dir das DEUSER-Band (rot-schwarz). Meiner Meinung nach das beste Trainings Gerät überhaupt. Gerade für Kampfsportler nahezu perfekt als Trainingshilfe.

[Björn Friedrich]

Ich halte nicht wirklich viel von Schlagk und Tritttraining mit Gummibändern, aber für einige Sachen, wie z.B. Takedowns lassen sie sich ganz gut einsetzen und natürlich auch zum Krafttraining.

Ich würde die Lifeline Kabel von Lifeline USA nehmen, da sind Widerstände mit über 100 Kilo möglich, je nachdem welche Kabel man kauft.....

Ausserdem gibt es ziemlich gute Geräte, für diese Kabel, die speziell für so ein Training entwickelt wurden.

Tschüß
Björn Friedrich

[samuraigladiator]

Wie Björn schon sagte,Lifeline hat gute Sachen. Aber google auch mal nach Stroops.