KRAV MAGA DEPARTMENT
27-12-2012, 23:35
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch effektive KRAV MAGA Techniken zur Selbstverteidigung. Zusätzlich lernt ihr die wichtigsten Grundlagen kennen, auf denen unser Training aufgebaut ist.
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
13.00 - 16.00 Uhr
Ort
Holmes Place, Neue Welt (am Hermannplatz), Hasenheide 109 ff., 10967 Berlin
Beitrag
EUR 30,00 (für Mitglieder von Holmes Place wegen Sonderkondition EUR 25,00)
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, evtl, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
13.00 - 16.00 Uhr
Ort
Holmes Place, Neue Welt (am Hermannplatz), Hasenheide 109 ff., 10967 Berlin
Beitrag
EUR 30,00 (für Mitglieder von Holmes Place wegen Sonderkondition EUR 25,00)
Voraussetzung
Mindestalter 16 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, evtl, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).