kanken
04-01-2013, 16:42
Ich stelle Toms Ausschreibung auch mal hier rein:
Datum:
23. Februar / 24. Februar 2013
Ort:
große Sporthalle des MTV Urberach, Schömbstr. 31, Urberach
Referenten:
Frank Thiele 9. Dan Judo
Tom Herold 8. Dan Judo
Trainingszeiten:
Samstag, 23. Februar 9:30 - 19.30
Sonntag, 24 Februar 9:30 - 14:30
Lehrgangsthemen:
1)
methodische Reihen der Gokyo-no-Waza zu folgenden Wurfprinzipien:
Uki-Goshi
Uki-Goshi --> Harai-Goshi
Uki-Goshi --> Hane-Goshi
Uki-Goshi --> Koshi-Uchi-Mata
Uki-Goshi --> Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Uki-Goshi --> O-Soto-Gari
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari --> O-Soto-Otoshi (Wiederholung)
O-Soto-Gari --> Hiza-Guruma
O-Soto-Gari --> Ashi-Guruma
O-Soto-Gari --> Ko-Soto-Gari
O-Soto-Gari --> Soto-Maki-Komi
O-Soto-Gari --> Tani-Otoshi
O-Soto-Gari --> Sumi-Gaeshi
O-Soto-Gari --> Uki-Otoshi
O-Soto-Gari --> Uchi-Mata
O-Soto-Gari --> Uki-Goshi
O-Soto-Gari --> Seoi-Nage
O-Soto-Gari --> Tai-Otoshi
O-Soto-Gari --> Sumi-Otoshi
De-Ashi-Barai
De-Ashi-Bara --> Okuri-Ashi-Barai
De-Ashi-Barai --> Ko-Soto-Gari
Drills:
Ashi-Barai-Drill
Wir werden uns auch intensiv mit dem gravierenden Unterschied zwischen De-Ashi-Barai und Harai-Tsuri-Komi-Ashi beschäftigen.
Yoko-Sutemi-Waza
Yoko-Otoshi / Kata-Otoshi / Yoko-Guruma / Uki-Waza / Yoko-Wakare / Tani-Otoshi
Wie immer sind diese methodischen Reihen eine Wiederholung (!) und Weiterführung jener Reihen, mit denen wir uns bisher auf unseren Lehrgängen befaßt haben.
Wir immer werden wir auch diesmal ausführlich auf effektive Faßarten eingehen, hierbei vor allem auf Faßarten OHNE Gi.
Und wie immer werden wir diese methodischen Reihen sehr viel weiterführen als hier in der Ausschreibung angegeben.
Wie immer werden wir die Wurfprinzipien aus verschiedenen Bewegungsmustern erarbeiten.
Nachdem wir uns auf den vergangenen Lehrgängen wiederholt sehr ausführlich mit dem Ura-Eingang befaßt hatten, werden wir diesmal ebenso ausführlich auf den Omote-Eingang eingehen.
Ebenso wird der Kawaishi-Eingang auf dem Programm stehen (Frank Thiele Sensei war viele Jahre lang mit Mikonosuke Kawaishi persönlich befreundet und kann daher den üblichen Mißverständnissen, Irrtümern und Fehlinterpretationen dieser Wurfeingangsbewegung das gegenüberstellen, was Kawaishi selbst praktizierte).
Wie immer werden im Zusammenhang mit den verschiedenen Wurfeingangsmehoden auch die Wurfvektoren ausführlich erläutert werden.
Natürlich wird es auch wieder die eine oder andere Randori-Runde geben, damit das Erlernte sofort erprobt werden kann.
2)
Uke-Waza:
Wiederholung grundlegender Elemente der Fallschule
Meidbewegungen und Wurfverhinderungen (vor allem ohne Gi)
3)
Ne-Waza:
Wiederholung des "Schachspielens" samt "Monkey-Drill", beides wird wesentlich erweitert werden.
Wiederholung einiger grundlegender Elemente des Prasara Yoga
Wiederholung grundlegender Bodendrills
4)
Drills für Boden und Stand:
Trigger:
Was sind Trigger?
Wie erkenne ich Trigger?
Welche Trigger lösen welche Angriffe aus?
Wie verhindert man, den Gegner zu triggern?
5)
Atemi
Wiederholung grundegender Bewegungsmuster der Atemi
Kniestöße
niedrige Tritte
Ellbogenschläge
Deckungsarbeit
Ich weise noch einmal darauf hin, daß Atemi bei uns grundsätzlich im Vollkontakt geübt werden und daß Interessierte an entsprechenden Sparringsrunden (am Samstag nach dem offiziellen Ende des 1. LG-Tages) teilnehmen können.
Ich weise auch darauf hin, daß dies auf eigene Verantwortung geschieht.
Lehrgangsgebühr:
65,- Euro incl. Verpflegung (Uschi kocht wieder, und es gibt auch wieder jede Menge selbstgebackenen Kuchen, selbstgemachten Pudding und Obst!)
Bitte vorab überweisen:
Konto-Daten bitte bei Frank Thiele erfragen: http://www.mtv-urberach.de/personen/frank_thiele.htm
Datum:
23. Februar / 24. Februar 2013
Ort:
große Sporthalle des MTV Urberach, Schömbstr. 31, Urberach
Referenten:
Frank Thiele 9. Dan Judo
Tom Herold 8. Dan Judo
Trainingszeiten:
Samstag, 23. Februar 9:30 - 19.30
Sonntag, 24 Februar 9:30 - 14:30
Lehrgangsthemen:
1)
methodische Reihen der Gokyo-no-Waza zu folgenden Wurfprinzipien:
Uki-Goshi
Uki-Goshi --> Harai-Goshi
Uki-Goshi --> Hane-Goshi
Uki-Goshi --> Koshi-Uchi-Mata
Uki-Goshi --> Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
Uki-Goshi --> O-Soto-Gari
O-Soto-Gari
O-Soto-Gari --> O-Soto-Otoshi (Wiederholung)
O-Soto-Gari --> Hiza-Guruma
O-Soto-Gari --> Ashi-Guruma
O-Soto-Gari --> Ko-Soto-Gari
O-Soto-Gari --> Soto-Maki-Komi
O-Soto-Gari --> Tani-Otoshi
O-Soto-Gari --> Sumi-Gaeshi
O-Soto-Gari --> Uki-Otoshi
O-Soto-Gari --> Uchi-Mata
O-Soto-Gari --> Uki-Goshi
O-Soto-Gari --> Seoi-Nage
O-Soto-Gari --> Tai-Otoshi
O-Soto-Gari --> Sumi-Otoshi
De-Ashi-Barai
De-Ashi-Bara --> Okuri-Ashi-Barai
De-Ashi-Barai --> Ko-Soto-Gari
Drills:
Ashi-Barai-Drill
Wir werden uns auch intensiv mit dem gravierenden Unterschied zwischen De-Ashi-Barai und Harai-Tsuri-Komi-Ashi beschäftigen.
Yoko-Sutemi-Waza
Yoko-Otoshi / Kata-Otoshi / Yoko-Guruma / Uki-Waza / Yoko-Wakare / Tani-Otoshi
Wie immer sind diese methodischen Reihen eine Wiederholung (!) und Weiterführung jener Reihen, mit denen wir uns bisher auf unseren Lehrgängen befaßt haben.
Wir immer werden wir auch diesmal ausführlich auf effektive Faßarten eingehen, hierbei vor allem auf Faßarten OHNE Gi.
Und wie immer werden wir diese methodischen Reihen sehr viel weiterführen als hier in der Ausschreibung angegeben.
Wie immer werden wir die Wurfprinzipien aus verschiedenen Bewegungsmustern erarbeiten.
Nachdem wir uns auf den vergangenen Lehrgängen wiederholt sehr ausführlich mit dem Ura-Eingang befaßt hatten, werden wir diesmal ebenso ausführlich auf den Omote-Eingang eingehen.
Ebenso wird der Kawaishi-Eingang auf dem Programm stehen (Frank Thiele Sensei war viele Jahre lang mit Mikonosuke Kawaishi persönlich befreundet und kann daher den üblichen Mißverständnissen, Irrtümern und Fehlinterpretationen dieser Wurfeingangsbewegung das gegenüberstellen, was Kawaishi selbst praktizierte).
Wie immer werden im Zusammenhang mit den verschiedenen Wurfeingangsmehoden auch die Wurfvektoren ausführlich erläutert werden.
Natürlich wird es auch wieder die eine oder andere Randori-Runde geben, damit das Erlernte sofort erprobt werden kann.
2)
Uke-Waza:
Wiederholung grundlegender Elemente der Fallschule
Meidbewegungen und Wurfverhinderungen (vor allem ohne Gi)
3)
Ne-Waza:
Wiederholung des "Schachspielens" samt "Monkey-Drill", beides wird wesentlich erweitert werden.
Wiederholung einiger grundlegender Elemente des Prasara Yoga
Wiederholung grundlegender Bodendrills
4)
Drills für Boden und Stand:
Trigger:
Was sind Trigger?
Wie erkenne ich Trigger?
Welche Trigger lösen welche Angriffe aus?
Wie verhindert man, den Gegner zu triggern?
5)
Atemi
Wiederholung grundegender Bewegungsmuster der Atemi
Kniestöße
niedrige Tritte
Ellbogenschläge
Deckungsarbeit
Ich weise noch einmal darauf hin, daß Atemi bei uns grundsätzlich im Vollkontakt geübt werden und daß Interessierte an entsprechenden Sparringsrunden (am Samstag nach dem offiziellen Ende des 1. LG-Tages) teilnehmen können.
Ich weise auch darauf hin, daß dies auf eigene Verantwortung geschieht.
Lehrgangsgebühr:
65,- Euro incl. Verpflegung (Uschi kocht wieder, und es gibt auch wieder jede Menge selbstgebackenen Kuchen, selbstgemachten Pudding und Obst!)
Bitte vorab überweisen:
Konto-Daten bitte bei Frank Thiele erfragen: http://www.mtv-urberach.de/personen/frank_thiele.htm