Schmerzen im Genick nach Falltraing normal?

[Graf Agam]

Hallo Leute! Wir hatten gestern das zweite mal Falltraining. Gleich danach hab ich gemerkt, oh,oh, das geht ins Genick. Ist das normal, oder mich ich irgendwas falsch?

[Bubatz]

Absolut nicht normal! Pass auf, du fällst offensichtlich falsch. Sprich mit deinem Trainer, er soll genau auf das achten, was du tust und den Fehler korrigieren.

[Nohands]

Hallo Leute! Wir hatten gestern das zweite mal Falltraining. Gleich danach hab ich gemerkt, oh,oh, das geht ins Genick. Ist das normal, oder mich ich irgendwas falsch?

Hallo Graf Agam,
die Falltechniken sollen eigentlich verhindern, dass es Probleme mit dem Genick gibt.

Es wird über die Schulter abgerollt, während der Kopf sich zur entgegengesetzten Schulter neigt.


Guggst du:

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Gruß Nohands
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