Girevik
12-01-2013, 18:38
Meine beiden Hardstyle Kettlebell Instructoren Kollegen Sebastian Müller von Kettlebell Fitness Athletics Weimar (http://kettlebell-weimar.blogspot.de/) und Steven Graves von Kettlebell Munich (www.munich-kettlebells.de)werden in diesem Jahr auf Tour sein und in einigen Städten Deutschlands die original "Enter the Kettlebell Seminare" zum Einstieg ins Kettlebell Training leiten !
Inhalte nach original "Enter the Kettlebell" RKC/HKC Standard"
Zitat von Pavel Tsatsouline:
"regardless of your goals, a simple routine of swings and get ups makes a powerful introduction to the russian kettlebell system...these two moves will give you the biggest bang for your kettlebell buck !"
Hier die Fakten zum Seminar:
Datum: 23.03. 2013
Ort: Alma Oberkassel, Hansaallee 289, 40549 Düsseldorf
(Einfahrt Schiess Straße / Willstätter Straße)
Dauer: etwa 3 Stunden
Uhrzeit: 15:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: 59 Euro, Paare bezahlen insgesamt 99 Euro
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Handtuch und etwas zum Trinken.
Wegen der speziellen Kampfsportmatten wird entweder barfuß oder in Socken trainiert.
Was Euch erwartet: Ihr erhaltet von unseren Instruktoren eine fachkundige Einführung in die Welt des Kettlebelltrainings und werdet in die beiden wichtigsten Kettlebell Grundübungen eingewiesen. Das Seminar besteht aus Theorieblöcken und Übungsblöcken sowie ausreichend Pausen. Das Seminar ist kein 3h Workout sondern Ihr lernt in den Bewegungsabläufe, die Euch stärker und fitter machen!
Alle weiteren Infos und der Link zur verbindlichen Anmeldung findet ihr hier:
Für weitere Informationen zu den Seminarinhalten bitte hier Klicken:
Enter the Kettlebell - Munich Kettlebells | Munich Kettlebells (http://www.munich-kettlebells.de/?page_id=46)
Zur (zahlungspflichtigen) Anmeldung geht es hier auf der Seite von Munich Kettlebells:
Anmeldung - Munich Kettlebells | Munich Kettlebells (http://www.munich-kettlebells.de/?page_id=687)
oder hier entlang auf der Seite von Kettlebell Fitness Athletics
Kettlebell Fitness Athletics: Kettlebell Workshop (http://www.kettlebell-weimar.blogspot.de/p/kettlebell-workshop.html)
Hier die Facebook Veranstaltung:
http://www.facebook.com/events/157658894381316/159636227516916/?notif_t=plan_mall_activity
Power to the People- stay fit, Gruß, Mirco
RKC Kettlebell > Home (http://www.rkckettlebell.de)
Inhalte nach original "Enter the Kettlebell" RKC/HKC Standard"
Zitat von Pavel Tsatsouline:
"regardless of your goals, a simple routine of swings and get ups makes a powerful introduction to the russian kettlebell system...these two moves will give you the biggest bang for your kettlebell buck !"
Hier die Fakten zum Seminar:
Datum: 23.03. 2013
Ort: Alma Oberkassel, Hansaallee 289, 40549 Düsseldorf
(Einfahrt Schiess Straße / Willstätter Straße)
Dauer: etwa 3 Stunden
Uhrzeit: 15:30 bis 18:30 Uhr
Kosten: 59 Euro, Paare bezahlen insgesamt 99 Euro
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, Handtuch und etwas zum Trinken.
Wegen der speziellen Kampfsportmatten wird entweder barfuß oder in Socken trainiert.
Was Euch erwartet: Ihr erhaltet von unseren Instruktoren eine fachkundige Einführung in die Welt des Kettlebelltrainings und werdet in die beiden wichtigsten Kettlebell Grundübungen eingewiesen. Das Seminar besteht aus Theorieblöcken und Übungsblöcken sowie ausreichend Pausen. Das Seminar ist kein 3h Workout sondern Ihr lernt in den Bewegungsabläufe, die Euch stärker und fitter machen!
Alle weiteren Infos und der Link zur verbindlichen Anmeldung findet ihr hier:
Für weitere Informationen zu den Seminarinhalten bitte hier Klicken:
Enter the Kettlebell - Munich Kettlebells | Munich Kettlebells (http://www.munich-kettlebells.de/?page_id=46)
Zur (zahlungspflichtigen) Anmeldung geht es hier auf der Seite von Munich Kettlebells:
Anmeldung - Munich Kettlebells | Munich Kettlebells (http://www.munich-kettlebells.de/?page_id=687)
oder hier entlang auf der Seite von Kettlebell Fitness Athletics
Kettlebell Fitness Athletics: Kettlebell Workshop (http://www.kettlebell-weimar.blogspot.de/p/kettlebell-workshop.html)
Hier die Facebook Veranstaltung:
http://www.facebook.com/events/157658894381316/159636227516916/?notif_t=plan_mall_activity
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