itsutsu-no-kata

[Schnueffler]

Hallo!

Hat wer von euch eine schöne Anleitung, idealerweise mit Bildern, der itsutsu-no-kata?

Habe google schon bemüht, aber nix orentliches gefunden.

Bräuchte es als download, damit ich mir meine Notizen da rein schreiben kann.

Danke sehr!

[Alephthau]

Hallo!

Hat wer von euch eine schöne Anleitung, idealerweise mit Bildern, der itsutsu-no-kata?

Habe google schon bemüht, aber nix orentliches gefunden.

Bräuchte es als download, damit ich mir meine Notizen da rein schreiben kann.

Danke sehr!

Das hast wahrscheinlich auch gefunden, oder?

http://www.matsuru.com/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/i/t/itsutsu_no_kata_50x70.jpg

Gruß

Alef

[Schmendrik]

Ohne Bilder, dafür das aktuelle Kôdôkan-Textbuch / die aktellen Kôdôkan Textbücher zum Download:
Kata Beschreibung NWDK (http://nwdk.de/j15/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=30&Itemid=72)

[Schnueffler]

Danke euch beiden!
Ja, die beiden Sachen habe ich gefunden.
Suche eher so eine Anleitung wie in dem "Kodokan Judo" Buch von Kano.
Halt als kleine Gedächtnisstütze für da Training!