Fluchty
27-01-2013, 14:15
Wunderschönen guten Tag,
ich bin 23 Jahre alt und überlege schon seit einiger Zeit mit einem Kampfsport zu beginnen. Da ich nun meine Ausbildung abgeschlossen habe, ist endlich auch die nötige Zeit dafür verfügbar (war meine letzte Ausrede für mich selbst, warum ich nicht anfangen konnte...).
Bisher spiele ich nur Fussball (seit 17 Jahren) und möchte nun zusätzlich dazu etwas machen, was den Rest meines Körpers fordert. Dabei kommt es mir weniger auf den Selbstverteidigungsaspekt an. Ich möchte nur fitter/gelenkiger werden, meinen Rücken (der ein wenig krumm ist) stärken und meinen Spaß haben.
Ich hatte bereits über Capoeira nachgedacht, jedoch habe ich nur Trainer gefunden, die 80 KM entfernt sind. Außerdem weiß ich nicht inwiefern dort der Rücken trainiert wird oder ob das eventuell sogar schädlich ist.
Nachfolgend einmal die Checkliste:
- Wo wohnst du (Heimatort / bevorzugter Trainingsort) und welche KK/KS werden in deiner Gegend angeboten / kannst du für ein regelmäßiges Training sinnvoll erreichen?
PLZ = 27232
Ich bin bereit, maximal etwa 50 KM zu fahren, mehr lässt mein Gehalt momentan leider nicht zu.
Da die Tier-und Pflanzenwelt den Menschen hier zahlenmäßig deutlich überlegen ist, habe ich leider auch nicht so viele Kampfsportvereine in meiner direkten Umgebung gefunden. Wenn ihr mir sagen könntet, welcher Kampfsport für mich empfehlenswert wäre, könnte ich jedoch nochmals gezielter suchen.
- Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Damit ist körperliche Nähe gemeint - wer auf näheres Kuscheln keine Lust hat sollte z.B. lieber nicht zum Judo oder BJJ...
Igitt / Wenn's sein muss / Stört nicht / Ich liebe meine Mitmenschen
- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Mit kaputten Knien oder kaputtem Kreuz lässt sich allgemein schlecht trainieren, aber einige KK/KS sind schonender für den körper als andere - wer Probleme hat sollte dies auch berücksichtigen.
Hatte bisher noch keine größeren Verletzungen an den Gelenken.
Wie oben bereits beschrieben, habe ich einen ziemlich krummen Rücken, bisher aber noch keine größeren Probleme gehabt (kommt wohl dann im gehobenen Alter...)
Ansonsten habe ich noch Herzrythmusstörungen (sind aber auch recht harmlos) und zwischendurch mal Kreislaufzusammenbrüche (meist erst nach dem Training, wenn ich ein bisschen zur Ruhe komme)
- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Nicht jeder hat Lust, in seiner Freizeit Vollkontaktschläge zu kassieren...
Solange ich nicht jede Woche mit nem blauen Auge zur Arbeit komme ist mir (und meinem Chef) das eigentlich egal. Habe schon gelegentlich mal mit Kunden zu tun, macht dann immer einen schlechten Eindruck...
Ich freue mich schon mal auf eure Ratschläge.
Danke und Gruß
ich bin 23 Jahre alt und überlege schon seit einiger Zeit mit einem Kampfsport zu beginnen. Da ich nun meine Ausbildung abgeschlossen habe, ist endlich auch die nötige Zeit dafür verfügbar (war meine letzte Ausrede für mich selbst, warum ich nicht anfangen konnte...).
Bisher spiele ich nur Fussball (seit 17 Jahren) und möchte nun zusätzlich dazu etwas machen, was den Rest meines Körpers fordert. Dabei kommt es mir weniger auf den Selbstverteidigungsaspekt an. Ich möchte nur fitter/gelenkiger werden, meinen Rücken (der ein wenig krumm ist) stärken und meinen Spaß haben.
Ich hatte bereits über Capoeira nachgedacht, jedoch habe ich nur Trainer gefunden, die 80 KM entfernt sind. Außerdem weiß ich nicht inwiefern dort der Rücken trainiert wird oder ob das eventuell sogar schädlich ist.
Nachfolgend einmal die Checkliste:
- Wo wohnst du (Heimatort / bevorzugter Trainingsort) und welche KK/KS werden in deiner Gegend angeboten / kannst du für ein regelmäßiges Training sinnvoll erreichen?
PLZ = 27232
Ich bin bereit, maximal etwa 50 KM zu fahren, mehr lässt mein Gehalt momentan leider nicht zu.
Da die Tier-und Pflanzenwelt den Menschen hier zahlenmäßig deutlich überlegen ist, habe ich leider auch nicht so viele Kampfsportvereine in meiner direkten Umgebung gefunden. Wenn ihr mir sagen könntet, welcher Kampfsport für mich empfehlenswert wäre, könnte ich jedoch nochmals gezielter suchen.
- Wie wichtig ist dir Selbstverteidigung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir Wettkampf?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir spirituelle Entwicklung/Philosophie?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist dir Ästhetik/schöne Bewegung?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Wie wichtig ist es dir, den Umgang mit Waffen erlernen?
Unwichtig / zweitrangig / wichtig / Hauptziel
- Scheust du dich vor Körperkontakt?
Damit ist körperliche Nähe gemeint - wer auf näheres Kuscheln keine Lust hat sollte z.B. lieber nicht zum Judo oder BJJ...
Igitt / Wenn's sein muss / Stört nicht / Ich liebe meine Mitmenschen
- Hast du irgendwelche Gelenk-, Rücken- oder Atemprobleme?
Mit kaputten Knien oder kaputtem Kreuz lässt sich allgemein schlecht trainieren, aber einige KK/KS sind schonender für den körper als andere - wer Probleme hat sollte dies auch berücksichtigen.
Hatte bisher noch keine größeren Verletzungen an den Gelenken.
Wie oben bereits beschrieben, habe ich einen ziemlich krummen Rücken, bisher aber noch keine größeren Probleme gehabt (kommt wohl dann im gehobenen Alter...)
Ansonsten habe ich noch Herzrythmusstörungen (sind aber auch recht harmlos) und zwischendurch mal Kreislaufzusammenbrüche (meist erst nach dem Training, wenn ich ein bisschen zur Ruhe komme)
- Wie stehst du in Bezug auf Schlaghärte?
Nicht jeder hat Lust, in seiner Freizeit Vollkontaktschläge zu kassieren...
Solange ich nicht jede Woche mit nem blauen Auge zur Arbeit komme ist mir (und meinem Chef) das eigentlich egal. Habe schon gelegentlich mal mit Kunden zu tun, macht dann immer einen schlechten Eindruck...
Ich freue mich schon mal auf eure Ratschläge.
Danke und Gruß