Cedric Müller
29-01-2013, 21:49
Hallo zusammen,
In 1 Monat bestreite ich meinen ersten Boxkampf. Könnt ihr mir Übungen, Trainingspläne etc. als Vorbereitung zur Verfügung stellen ? Dabei möchte ich besonders Ausdauer ung Geschwindigkeit trainieren. Ich bin 14 Jahre alt, ca. 66 kg schwer und ca. 1.77m groß.
LG Cedric M.
In 1 Monat bestreite ich meinen ersten Boxkampf. Könnt ihr mir Übungen, Trainingspläne etc. als Vorbereitung zur Verfügung stellen ? Dabei möchte ich besonders Ausdauer ung Geschwindigkeit trainieren. Ich bin 14 Jahre alt, ca. 66 kg schwer und ca. 1.77m groß.
LG Cedric M.