DerMarv
30-01-2013, 18:33
Hallo zusammen,
ich habe keine klassische Kampfsportfrage, hoffe aber dennoch hier Inspiration zu finden.
Ich mache seit einiger Zeit Kraftübungen, hauptsächlich Body Weight Exercises. Dazu würde ich nun gern auch noch was für meine Beweglichkeit bzw. Athletik tun. Da sieht es nämlich bei mir ganz duster aus.
Habe vorhin ein wenig probiert, einen Frontkick bekomme ich gerade eben auf Brusthöhe, und das auch nicht mit sauber gestrecktem Bein. Mit einem Sidekick bleibe ich noch tiefer stecken, da könnte ich einem Gegner bestenfalls vor's Knie treten. Von fortgeschrittenen Sachen wie Radschlag, Salto, Spagat... fangen wir mal erst gar nicht an.
Kurzum, an dieser Schwäche würde ich gern arbeiten, und dachte eine Kampfsportart könnte hier das Mittel der Wahl sein. Wenn man sich einige Youtube Videos anschaut fällt einem ja fast die Kinnlade runter was die diesbezüglich so drauf haben.
Hab mich dann mal im Netz etwas quergelesen, aber die Komplexität des Themas hat mich erstmal erschlagen. Dutzende Kampfkünste, die dann jeweils noch unüberschaubare Stilrichtungen haben...
Daher meine Frage: Was würdet ihr mir hier empfehlen? Oder gibt es vielleicht ein gutes Buch, was hierzu eine schöne Übersicht erstellt? Oder sollte ich lieber direkt in ein Yogaforum gehen?
Mir geht es wie gesagt rein um den Trainingseffekt. Die Effizienz im echten Kampf ist mir eigentlich recht wurst. Ich bin bisher pazifistisch und kampflos durchs Leben gegangen und möchte das auch weiterhin tun.
Danke schonmal...
ich habe keine klassische Kampfsportfrage, hoffe aber dennoch hier Inspiration zu finden.
Ich mache seit einiger Zeit Kraftübungen, hauptsächlich Body Weight Exercises. Dazu würde ich nun gern auch noch was für meine Beweglichkeit bzw. Athletik tun. Da sieht es nämlich bei mir ganz duster aus.
Habe vorhin ein wenig probiert, einen Frontkick bekomme ich gerade eben auf Brusthöhe, und das auch nicht mit sauber gestrecktem Bein. Mit einem Sidekick bleibe ich noch tiefer stecken, da könnte ich einem Gegner bestenfalls vor's Knie treten. Von fortgeschrittenen Sachen wie Radschlag, Salto, Spagat... fangen wir mal erst gar nicht an.
Kurzum, an dieser Schwäche würde ich gern arbeiten, und dachte eine Kampfsportart könnte hier das Mittel der Wahl sein. Wenn man sich einige Youtube Videos anschaut fällt einem ja fast die Kinnlade runter was die diesbezüglich so drauf haben.
Hab mich dann mal im Netz etwas quergelesen, aber die Komplexität des Themas hat mich erstmal erschlagen. Dutzende Kampfkünste, die dann jeweils noch unüberschaubare Stilrichtungen haben...
Daher meine Frage: Was würdet ihr mir hier empfehlen? Oder gibt es vielleicht ein gutes Buch, was hierzu eine schöne Übersicht erstellt? Oder sollte ich lieber direkt in ein Yogaforum gehen?
Mir geht es wie gesagt rein um den Trainingseffekt. Die Effizienz im echten Kampf ist mir eigentlich recht wurst. Ich bin bisher pazifistisch und kampflos durchs Leben gegangen und möchte das auch weiterhin tun.
Danke schonmal...