KRAV MAGA DEPARTMENT
01-02-2013, 13:04
Ihr wollt KRAV MAGA und uns kennenlernen?
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Der Kurs ist für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters geeignet.
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
15.00 - 18.00 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Beitrag
EUR 30,00
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Der Kurs ist für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters geeignet.
Inhalt
Verschiedene Schläge und Tritte
Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung
Messerabwehr
Befreiungen aus Würgen, Umklammerungen, Schwitzkasten von verschiedenen Seiten
Den Körper als Waffe einsetzen
Angriffsziele am menschlichen Körper
Hintergrundinformationen (Recht, Statistik, Verhaltensregeln, Angst & Adrenalin...)
Zeit
15.00 - 18.00 Uhr
Ort
Milastraße 4, 10437 Berlin-Prenzlauer Berg, AIKIDO Zentrum für Harmonische Bewegung
Beitrag
EUR 30,00
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).