trotz muskelkater schwimmen gehen ?

[Kickster]

hallo,
undzwar habe ich noch einen muskelkater von gestern würde heute aber gerne noch schwimmen gehen,
sollte ich das tun ?

PS: habe schon die suchf. benutzt und im internet gegoogelt bin aber noch nicht ganz schlüssig geworden wies denn jetzt aussieht und keines der probleme mit dem muskelkater der anderen traf auf meins zu weil die anderen nicht schwimmen wollten sondern ganz normales training machen wollten und ich weiss das ich kein normales trtaining machen sollte aber wie siehts mit schwimmen aus ?

[Eskrima-Düsseldorf]

Um Gottes Willen nein, leg Dich ins Bett! Kurier das aus!

[Kickster]

alles klar dankeschön :D

[Cillura]

:rolleyes: Du glaubst echt alles? :rolleyes:

Wenn du trainieren willst, dann geh trainieren. Wenn dein Muskelkater so krass ist, dass du nicht trainieren kannst, dann lass es. :)

[Bubatz]

Ich würde schon sagen, dass man zumindest einen starken Muskelkater "auskurieren" sollte, wobei "stark" bedeutet, dass die Schmerzen so groß sind, dass die Bewegungen schwer fallen.

[Eskrima-Düsseldorf]

alles klar dankeschön :D

ach so, ganz wichtig... lass Dich oral verwöhnen... sonst heilt das nicht aus :cool:

[BloodRage]

ach so, ganz wichtig... lass Dich oral verwöhnen... sonst heilt das nicht aus :cool:

+1::yeaha:

[Kudos]

hallo,
undzwar habe ich noch einen muskelkater von gestern würde heute aber gerne noch schwimmen gehen,
sollte ich das tun ?


Es gibt Leute, die hatten Muskelkater und ein paar Stunden später waren sie tot :ups:

[SocialistHEI]

Als ich vor rund sieben Jahren aufhörte mit dem Kampfsport, habe ich nichts weiter gemacht als Playstation gespielt. Mein Körper nahm also Ausmaße an, wie Cola, Chips und Bewegungsmangel ihn formten. 200m joggen war für mich eine Höchstleistung! Seit ungefähr drei Wochen trainiere ich wieder. Und ich habe s nicht langsam angehen lassen. Von jetzt auf glich trainierte ich wieder drei bis fünf mal pro Woche. Ich hatte Muskelkater, habe aber immer weiter trainiert und mir ist nichts passiert. Es klingt vielleicht sehr freimaurerisch, aberich hab das Gefühl, dass Sport mit Muskelkater mehr bringt als ohne :o

[Cillura]

Als ich vor rund sieben Jahren aufhörte mit dem Kampfsport, habe ich nichts weiter gemacht als Playstation gespielt. Mein Körper nahm also Ausmaße an, wie Cola, Chips und Bewegungsmangel ihn formten. 200m joggen war für mich eine Höchstleistung! Seit ungefähr drei Wochen trainiere ich wieder. Und ich habe s nicht langsam angehen lassen. Von jetzt auf glich trainierte ich wieder drei bis fünf mal pro Woche. Ich hatte Muskelkater, habe aber immer weiter trainiert und mir ist nichts passiert. Es klingt vielleicht sehr freimaurerisch, aberich hab das Gefühl, dass Sport mit Muskelkater mehr bringt als ohne :o

:yeaha: Danke. Das unterstützt meine Thesen bzgl. Muskelkater doch erheblich. Bei mir war es übrigens ähnlich. Habe 10 Jahre keinen Sport gemacht, da nie wirklich Zeit war. Hab dann von jetzt auf gleich aktiv mit Kampfsport 3x 2h die Woche begonnen und hatte außer bisl Muskelkater keine Probleme damit. :)

[Punkt]

ach so, ganz wichtig... lass Dich oral verwöhnen... sonst heilt das nicht aus :cool:

:hammer:

Christian, du solltest gewisse Beiträge mit einem Ironie-Smilie kennzeichnen. Viele Leute sind scheinbar zu doof, die Ironie zu erkennen. :(


[...]Es klingt vielleicht sehr freimaurerisch, aberich hab das Gefühl, dass Sport mit Muskelkater mehr bringt als ohne :o

Jaja, du glaubst ja auch an Reiki-Energien die sich in Lebensmittel übertragen lassen:


Ja. Durch ein aktuelles Foto, vollen Namen und Geburtsdatum wird die Reiki-Energie übertragen. Zeit und Raum spielen beim Reiki keine Rolle,man kann es als Ferneinweihung als auch als Heilenergie überall hinschicken, selbst Lebnsmittel sind für Reiki-Energien empfänglich.
[...]

[KampfBeast]

Bisschen heiß Baden schadet nie ;). Aber richtig außdauer Schwimm- Training lieber nicht.

[hallosaurus]

hallo,
undzwar habe ich noch einen muskelkater von gestern würde heute aber gerne noch schwimmen gehen,
sollte ich das tun ?

PS: habe schon die suchf. benutzt und im internet gegoogelt bin aber noch nicht ganz schlüssig geworden wies denn jetzt aussieht und keines der probleme mit dem muskelkater der anderen traf auf meins zu weil die anderen nicht schwimmen wollten sondern ganz normales training machen wollten und ich weiss das ich kein normales trtaining machen sollte aber wie siehts mit schwimmen aus ?

Ja kannst du danach noch in die Sauna und du fühlst dich wie neugeboren.

[Kickster]

An Alle die geantwortet haben vielen Dank :)
bin zum fazit gekommen das es trotz muskelkater nach dem krafttraining durchaus möglich ist am nächsten tag noch aerobes Training zu machen :)

[Mirasol]

Dann kann ich hier ja schließen...