KRAV MAGA DEPARTMENT
09-02-2013, 14:58
Ihr wollt KRAV MAGA kennenlernen?
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Der Kurs ist für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters geeignet. Trainer verfügt über Expert Level in KRAV MAGA Global.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
13.30 - 16.30 Uhr
Ort
Hasenheide 109 ff., 10967 Berlin, Holmes Place - Neue Welt (U Hermannplatz)
Beitrag
EUR 30,00 / EUR 25,00 für Mitglieder von Holmes Place
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).
Bei diesem Seminar vermitteln wir euch erste Einblicke in effektive KRAV MAGA Techniken und die wichtigsten Grundlagen, auf denen unser Training aufgebaut ist. Der Kurs ist für Frauen und Männer unterschiedlichen Alters geeignet. Trainer verfügt über Expert Level in KRAV MAGA Global.
Inhalt
Taktik zur Vermeidung von Angriffen
Abwehr von Schlägen und Tritten
Schlag- und Tritttechniken wirkungsvoll gegen schmerzhafte Ziele einsetzen
Vorteile verschaffen durch die richtige Kampfstellung
Verteidigung aus neutraler Stellung bei überraschenden Angriffen
Abwehr von Messerbedrohungen und -angriffen
Befreiungen aus Würgen und verschiedenen Umklammerungen
Verteidigung gegen Angriffe auf dem Boden
Wissen zu Notwehrhandlung, Verhaltensregeln, Selbstkontrolle
Zeit
13.30 - 16.30 Uhr
Ort
Hasenheide 109 ff., 10967 Berlin, Holmes Place - Neue Welt (U Hermannplatz)
Beitrag
EUR 30,00 / EUR 25,00 für Mitglieder von Holmes Place
Voraussetzung
Mindestalter 18 Jahre, körperlich belastbar und gesund
Mindestausrüstung
Sportbekleidung, T-Shirt zum Wechseln, nicht färbende Sportschuhe
Falls vorhanden
Tiefschutz, Unterarm- und Schienbeinschoner, kleine Faustschützer, Sandsackhandschuhe o.ä.
Anmeldung
Einfach anrufen unter 0176 23 97 95 09 oder hiermit (http://www.kravmagadepartment.de/aktuelles/).