KickMaster00
12-02-2013, 11:18
Halo Kampfsporter,
ich bin 15 Jahre alt und mache Hauptsaechlich Tea Kwon Do. Ich mache es seit dem ich 8 bin, erst aber seit 2 Jahren habe ich Knacksen im Hueft gelenk. Meine Huefte tut auch MANCHMAL weh und es es wird mnachmel unangenehm wenn ich gewiise uebungen beim Traening mache. Ich will wissen ob des normal ist fuer ein kampfsportler und ob es (fals jemand auch diese probleme hatte) uebugen gibt die das Hueftgelenk staerken :cool:
Ich bedanke mich im Voraus
ich bin 15 Jahre alt und mache Hauptsaechlich Tea Kwon Do. Ich mache es seit dem ich 8 bin, erst aber seit 2 Jahren habe ich Knacksen im Hueft gelenk. Meine Huefte tut auch MANCHMAL weh und es es wird mnachmel unangenehm wenn ich gewiise uebungen beim Traening mache. Ich will wissen ob des normal ist fuer ein kampfsportler und ob es (fals jemand auch diese probleme hatte) uebugen gibt die das Hueftgelenk staerken :cool:
Ich bedanke mich im Voraus