golovan
24-02-2013, 14:16
Hallo,
wie heißen diese Armschlaufen für Klimmzüge richtig? Ich meine die, die Ärme entlasten, damit Rückenmuskeln mehr belastet werden. Wenn ich im Google Armschlaufen eingebe, dann kriege ich nur die für Bauchtraining. Ich möchte mir die aber zulegen, um Rückenmuskeln spüren zu lernen, damit ich im Weiteren eben mit Hilfe deren Klimmzüge machen kann und nich mit Hilfe von Ärmen. Anders gelingt es mir nicht und ich mache es immer wieder mit Hilfe von Ärmen. Ich will also wie gesagt das erstmal mit Hilfe von diesen Armschlaufen machen und dann ohne, wenn ich also schon Rückenmuskeln spüren kann und dadurch eben die in Kraft setzte, um Klimmzüge zu machen.
Danke schon mal
wie heißen diese Armschlaufen für Klimmzüge richtig? Ich meine die, die Ärme entlasten, damit Rückenmuskeln mehr belastet werden. Wenn ich im Google Armschlaufen eingebe, dann kriege ich nur die für Bauchtraining. Ich möchte mir die aber zulegen, um Rückenmuskeln spüren zu lernen, damit ich im Weiteren eben mit Hilfe deren Klimmzüge machen kann und nich mit Hilfe von Ärmen. Anders gelingt es mir nicht und ich mache es immer wieder mit Hilfe von Ärmen. Ich will also wie gesagt das erstmal mit Hilfe von diesen Armschlaufen machen und dann ohne, wenn ich also schon Rückenmuskeln spüren kann und dadurch eben die in Kraft setzte, um Klimmzüge zu machen.
Danke schon mal