Suche bestimmten Verein/Kurs in Hamburg oder umgebung

[blue_frog]

Hallo ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen und ich komme jetzt nicht total blöd rüber.

Ich bin 26, weiblich und habe leider durch Jahrelanges mobbing sehr schwere psychische Probleme. Dadurch habe ich absolut kein Selbstbewustsein und kein Körpergefühl. Da ich leider auch unter Sozialphobie leide ist alles recht schwer.
Ich würde aber gerne Kampfsport oder Selbstverteidigung machen weil ich mir dadurch erhoffe wieder mehr Selbstbewustsein zu bekommen und auch Körperlich wieder fitter zu werden und dann vielleicht endlich wieder hoffnung in mein Leben zu bekommen.

Nun habe ich aber tierische angst vor anderen Leuten vorallem bei Gruppen mit Jugendlichen und Leute in meinem Alter bekomme ich sehr schlimme Panikatackken. Zudem bin ich eben nicht sehr sportlich obwohl ich schon zu Hause viel versucht habe (Fahrrad,Joggen diverse Fittness Dvds) aber irgendwie habe ich das Gefühl ich werde immer schlapper als fitter. Da habe ich auch angst das mich alle auslachen und ich mich lächerlich mache.

Daher suche ich ich einen Verein oder Kurs wo mehr ältere Leute sind,und vorallem in kleinen Gruppen gearbeitet und wo vielleicht auch etwas rücksicht auf meine Situtuation genommen wird (das man z.B alles mit dem Trainier bespricht das er weis was mit einem los ist).

Ich würde schon gerne was machen was längerfristig ist und nicht nur ein paar Stunden SV beinhaltet sondern was ich vielleicht wirklich als richtigen Sport machen kann.

Fällt euch da vielleicht irgendwas in Hamburg oder gerne auch außerhalb ein?

[Kickster]

Also erstmal Top das du dein leben ändern möchtest und nun zu deinen fragen:

1. KEINER wird dich auslachen alle haben klein angefangen keiner wurde als Hulk geboren oder hat mit 3 jahren 120 kg hanteln gehoben.

2. In so gut wie JEDEM kampfsport oder in jeder kampfkunst gibt es jüngere und ältere leute.

3. Du wirst auch durch jedem kampfsport selbstbewusster egal welchen ks du machst.

leider kann ich dir jetzt keine kk oder ks empfehlen.

hoffe du findest was LG

Kickster

[Vanco]

Hi und wilkommen im Forum

Komme aus so na ähnlichen situtation.Mobbing und so.

Mache jetzt seit fast ein Monat Taekwondo beim Black Belt Center.

Mir gehts seit dem echt viel besser,Körperlich wie Physisch.

Davon gibt glaube sogar 2 in Hamburg selber und einen in Stade.

[SocialistHEI]

Hallo ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen und ich komme jetzt nicht total blöd rüber.

Ich bin 26, weiblich und habe leider durch Jahrelanges mobbing sehr schwere psychische Probleme. Dadurch habe ich absolut kein Selbstbewustsein und kein Körpergefühl. Da ich leider auch unter Sozialphobie leide ist alles recht schwer.
Ich würde aber gerne Kampfsport oder Selbstverteidigung machen weil ich mir dadurch erhoffe wieder mehr Selbstbewustsein zu bekommen und auch Körperlich wieder fitter zu werden und dann vielleicht endlich wieder hoffnung in mein Leben zu bekommen.

Nun habe ich aber tierische angst vor anderen Leuten vorallem bei Gruppen mit Jugendlichen und Leute in meinem Alter bekomme ich sehr schlimme Panikatackken. Zudem bin ich eben nicht sehr sportlich obwohl ich schon zu Hause viel versucht habe (Fahrrad,Joggen diverse Fittness Dvds) aber irgendwie habe ich das Gefühl ich werde immer schlapper als fitter. Da habe ich auch angst das mich alle auslachen und ich mich lächerlich mache.

Daher suche ich ich einen Verein oder Kurs wo mehr ältere Leute sind,und vorallem in kleinen Gruppen gearbeitet und wo vielleicht auch etwas rücksicht auf meine Situtuation genommen wird (das man z.B alles mit dem Trainier bespricht das er weis was mit einem los ist).

Ich würde schon gerne was machen was längerfristig ist und nicht nur ein paar Stunden SV beinhaltet sondern was ich vielleicht wirklich als richtigen Sport machen kann.

Fällt euch da vielleicht irgendwas in Hamburg oder gerne auch außerhalb ein?

Also bei uns wird Kickboxen, Yoshi-Ryu- und Shotokan-Karate in einer ziemlich kleinen aber netten Gruppe trainiert und wir haben auch sehr gute und humane Trainer. Die Gruppe ist vom Alter her gemischt, aber über die Hälfte ist 40 oder älter und Frauen haben wir nur sehr wenige. Nur leider ist Hamburg von uns ca 80 bis 90km entfernt^^

Übrigens..... Mobbing habe ich auch über Jahre über mich ergehen lassen müssen und bis heute fühle ich mich alleine sicherer als in Gruppen^^ Aber was solls: Ich habe gelernt damit zu leben.

Ich würde dir aber eher einen traditionellen Stil empfehlen, anstatt einen modernen mit Ausnahme vom Kickboxen, da in traditionellen Stilen i.d.R. dem Persönlichkeitstraining eine größere Rolle zugeschrieben wird. Ich bin kein Wettkampftyp, aber beim Thema Fitness, Ausdauer, Kondition und Persönlichkeitstraining hat Kickboxen wohl mehr zu bieten als die meisten neuen Kampfstile^^

Wenn ich von Mobbing und psychischen Problemen lese, kommen bei mir immer extremste Vatergefühle auf und ich denke mir: "Diese Seele musst du einfach retten" .

[Alephthau]

Hi,

Ich habe vor gut 23-24 Jahren, nach einem recht traumatischem Erlebnis, angefangen mich intensiver mit Kampfkunst zu beschäftigen. Ich war zu dem Zeitpunkt im wahrsten Sinne ein psychisches Wrack, mein Selbstbewusstsein war weg und ich habe keinem Menschen (mehr) getraut.

Also quasi fast die gleichen Anfangsbedingungen wie bei dir! ;)

Das wichtigste ist, dass der Stil egal ist, er ist nur DEIN Hilfsmittel, und es nur darauf ankommt das dir der Stil Spaß macht, sowie natürlich das dir die Schule gefällt bzw du das Gefühl hast das der Leher dir helfen kann.

Gruß

Alef

[Vaelphas]

Moin,

falls du südlich oder westlich von Hamburg wohnst und Lüneburg für dich vielleicht in Reichweite ist, kann ich dir das Combat Center Lüneburg empfehlen. Dort gibt es eine extra Gruppe für Frauen. Heißt Femme Fight Club. Das combat Center findest du bei Facebook, da sind auch Trainingszeiten etc. angegeben. Die Gruppe ist eher klein manchmal 2 manchmal 6 Leute . Kommt auf den Tag an (= alter ist auch gemicht und alles nette und offene Menschen.

hoffe ich konnte helfen.